Lomo de trucha asalmonada con surtido de setas a la plancha

Receta súper rica y sana. Llena un montón y es rápida de hacer.

Ensalada de setas, lechugas, queso feta, ajos, nueces.

Fácil. Sano y nutritivo.

#rapidasEs un plato que se prepara muy rápido y está rico.

Como se acerca el verano, estoy tratando de bajar unos kilitos que me sobran, así que durante la noche trato de comer verduras o ensaladas. Anoche hice estos espárragos ( que están a 1 euro en Carrefour) con unas setas. Y me quede super contenta conmigo por no tentarme.

Súper fácil y súper bueno 😊

#mialmanaque

#VaciaTunevera, me quedaban unas albóndigas que hice y me quedaban en el congelador así que las descongelé y con unas setas que tenía en el frigorífico que había que gastar, he preparado una salsa de tomate rápida y ha quedado un plato muy rico con esa mezcla de sabores.

#vegano

Una estupenda receta y con pocas calorías

Estas deliciosas setas sirven como entrante o guarnición, sobre todo de carne. Son fáciles y rápidas de hacer y sobre todo, apenas tienen calorías, genial para dietas.

Un plato súper fácil

Facilísimo de preparar y súper rico!!! A mí me gusta darle un toque picante, muy poquito.

A toda la familia nos vuelve locos este platazo: Setas a la plancha, yema de huevo marinada, y jamón crujiente. Brutal.#ComeSetasYCalla

Una receta sana, para peder peso. Ideal en los regímenes para adelgazar. Según los entendidos, es la mejor forma de saborear las setas.

Rico, rico😋

Setas cultivadas a la plancha con jamón serrano frito y quesos asturianos surtidos (Afuega ‘l pitu, La Peral, Vidiago, Cabrales, Ahumado de Pria, etc.)

Me encantan las setas y esta elaboración tan sencilla es como más me gusta prepararlas.Feliz día!! 😘😘

La trucha es un pescado cardiosaludable y nutritivo de sabor suave y bajo en grasa. Es una buena fuente de ácidos grasos omega 3 y proteínas con elevado valor biológico. Pertenece al grupo de los pescados azules, ricos en grasas saludables. Es un pescado semigraso, dado que aporta en torno a 3 gramos de grasa por 100 gramos de carne, que contiene proteínas de alto valor biológico así como vitaminas y minerales. Por todo esto se trata de un pescado muy nutritivo que, habitualmente, forma parte de las dietas hipocalóricas, bajas en grasas y ricas en calcio. Además es uno de los pescados frescos más económicos que podemos encontrar y su sabor es delicioso. Ideal para preparar al horno o a la plancha. También suele rellenarse con jamón que le aporta jugosidad evitando que quede seco. Una maravilla al alcance de todos.

Cuando no tengo ganas de usar el horno lo hago de esta manera, se hace enseguida y está buenísima