Μπάμιες... οι καραμελωμένες!!
Evangelia_teacher @cook_9667591
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Τοποθετούμε τις μπάμιες στο ταψί μας.
- 2
Προσθέτουμε τις ντομάτες κομμένες σε κυβάκια, τα κρεμμύδια ψιλοκομμένα και τον μαϊντανό και ανακατεύουμε όλα τα υλικά.
- 3
Στη συνέχεια περιχύνουμε το λάδι, την σάλτσα ντομάτας και το νερό και ραντίζουμε τις μπάμιες με λίγο μπαλσάμικο. Ανακατεύουμε ξανά.
- 4
Τέλος, ρίχνουμε τη ζάχαρη, το αλάτι και το πιπέρι και τον κύβο τριμμένο και ανακατεύουμε για μια ακόμη φορά όλα τα υλικά.
- 5
Ψήνουμε στον αερα, στους 180 βαθμούς για μια ώρα περίπου.
- 6
Προσοχή! Κάθε τόσο ελέγχουμε το φαγάκι μας και το ανακατεύουμε για να ψηθεί σωστά και ομοιόμορφα.
- 7
Σερβίρουμε με ζυμωτό ψωμάκι και φέτα η γιαουρτάκι.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Μπάμιες φουρνιστές Μπάμιες φουρνιστές
Η μπάμια είναι ένα ποώδες ετήσιο αγγειόσπερμο φυτό. Ανήκει στο γένος Ιβίσκος και στην οικογένεια Μαλαχοειδών Η καταγωγή της είναι από Αφρική... Τώρα καλλιεργείτε σε όλες τις εύκρατες χώρες. Είναι μεγάλης θρεπτικής αξίας λαχανικό πλούσιο σε φυτικές ίνες με 0 χοληστερόλη. #νηστεία
-
Μπάμιες λαδερές Μπάμιες λαδερές
#2020 Άλλος της αγαπάει, άλλος της μισεί, άλλος πάλι δεν ξέρει καν ότι υπάρχουν και αναφέρομαι στους Ολλανδούς. Βρήκα σε ένα αραβικό μίνι μάρκετ εδώ στη γειτονιά μπάμιες κατεψυγμένες Αιγύπτου και έχω τρελή χαρά γιατί εμείς ανήκουμε στην κατηγορία των μεγάλων θαυμαστών της μπάμιας. Πάμε να τις μαγειρέψουμε λοιπόν να χαρεί και ο κούκλος μου όταν έρθει απ την δουλειά 😉🎉
-
Μπάμιες με πατάτες Μπάμιες με πατάτες
Τις κάνω με πατάτες γιατί αρέσουν στο σύζυγο και σε μένα.
-
Μπάμιες με φρέσκια ντομάτα Μπάμιες με φρέσκια ντομάτα
Γρήγορο, εύκολο, νόστιμο και υγιεινό φαγητό.... τι άλλο θέλει κανείς?
-
Μπάμιες φρέσκες λαδερές Μπάμιες φρέσκες λαδερές
Είμαστε και μεγάλη οικογένεια και μας αρέσει να έχει ζουμάκι το φαγητό, να βουτάμε το ψωμάκι. #2020
Mamamia -
Μπάμιες κοκκινιστές!!! 😋😋💯💯 Μπάμιες κοκκινιστές!!! 😋😋💯💯
Πολύ νόστιμες, ειδικά με πατάτες τηγανητές είναι τέλειες!!! #2020
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3712596
Σχόλια