Una receta sana y económica

Valores nutricionales por plato:239 kcalProteínas: 10 gHidratos de carbono: 49,7 gGrasa: 1,2 g

Por si buscas algo rápido y sano (y no te queda tomate).

unos espaguetis casi a la carbonara pero con calabacin, ricos, ricos

Plato saludable

Receta vegana, super baja en calorías ya que eliminamos los hidratos de carbono y con sólo 3 ingredientes!!

Espaguetis de verdura fáciles de hacer #vegetarianas

Esta fue la comida de ayer, una combinación de fideos de calabacines blanco y verde con fideos espaguetis. Además, llevan una salsa de tomate al vino blanco y queso gratinado. Los fideos están hechos con la cáscara de los calabacines. Y al resto lo corté en rodajas para preparar unos ricos sándwiches, receta que también les compartiré. Mi amiga Gracia me regaló más calabacines y yo los disfruto, me encantan, son exquisitos 😋#porunmundomejor#menúsemanal

Una forma deliciosa y diferente de comer más verdura

Cuando vivía con mi amiga Marian se hacía una especie de espaguetis de calabacín que siempre me llamaron la atención. Ella los hacía con un pelador y yo lo he hecho con un contador especial para hacer espaguetis de verduras. Me ha encantado el resultado. Los he hecho en el micro con especias para probar la textura y demás pero se podrían hacer con cualquier salsa de pasta.

Disfrutar comiendo verdura

Una forma sencilla y apetitosa de comer verdura

Tenía muchas sobras, coliflor, zanahoria, brócoli y decidí hacer una limpieza de nevera

Receta de Paula García

Una receta muy saludable y muy rápida de hacer 😊

#platounicoUna combinación de sabores excelente.

⭕ 𝘾𝙊𝙉𝙎𝙀𝙅𝙊:Usa los ingredientes que desees.➡️ Desliza para ver las imágenes de los distintos tipos de espaguetis de calabacín cocinados. 🔸️Espaguetis de calabacín con salsa al pesto, fiambre de pavo y champiñones. 🔸️Espaguetis de calabacín con salsa al pesto, fiambre de pavo y salmón. 🔸️Espaguetis de calabacín con fiambre de pavo, queso fresco y tomate.#cocina #cocinacasera #food #recetasfaciles #cooking #cocinasaludable #cocinasana

Consejo:Usa los ingredientes a tu elección.Yo he añadido un poco de queso fundido para darle un toque más de sabor.Sígueme para más recetas.Facebook: @cocinacontammyInstagram: @cocinacontammyApp Cookpad: @cocinacontammy

#SínGluten

Una forma de que los pequeños coman verdura de forma divertida. Están deliciosos

Me encanta la pasta, y la forma de bajar el índice glucémico y sustituir parte de la pasta por espagueti de calabacín.