Crepesmuy tiernos y deliciosos a base de kéfir

OlgaIspanka
OlgaIspanka @cook_11683123
Estepona

Hola a todos! Hoy quiero compartir con ustedes la receta de unos crepes muy tiernos y ricos hechos a base de kéfir. Se preparan muy fácil y rápido.

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Ingredientes

  1. 2huevos
  2. 2 cucharasazúcar
  3. 1 vasokéfir
  4. 1 vasoharina
  5. 1/2 cucharaditasal
  6. 3 cucharasaceite de girasol
  7. 1 vasoagua hirviente
  8. 1/4 cucharaditabicarbonato de sodio
  9. capacidad de vaso 250ml

Paso a paso

  1. 1
  2. 2

    Rompemos dos huevos, añadimos dos cucharas de azúcar
    y batimos durante un par de minutos a alta velocidad.

  3. 3

    Seguimos batiendo
    y añadimos un vaso de kéfir.

  4. 4

    Cernimos un vaso de harina.

  5. 5

    Añadimos media cucharadita de sal
    y seguimos batiendo.

    Añadimos tres cucharas de aceite de girasol.

  6. 6

    Vertemos en una taza 250 ml de agua hirviente.
    Añadimos 1/4 cucharadita de bicarbonato sódico,
    mezclamos

  7. 7

    Y añadimos poco a poco a la masa.
    Batimos y dejamos la masa a reposar
    durante unos 15-20 minutos.

  8. 8

    Calentamos bien la sartén.
    Untamos la sartén con aceite de girasol
    y vertemos la masa para crear una capa fina.

  9. 9

    Freímos de un lado.
    A mí esto me lleva alrededor de un minuto y medio.
    Una vez las esquinas se hallan vuelto doradas le damos
    la vuelta y freímos durante unos 20-30 segundos más.

  10. 10

    Si se os rompen los crepes al darles la vuelta
    podéis añadir una cuchara de harina más a la masa.

  11. 11

    Los crepes se pueden comer tal como están,
    con chocolate, con mermelada...

  12. 12

    Pero también se pueden rellenar con varias delicias.
    Hoy he decidido preparar dos rellenos.
    Una es dulce, con frutas.
    En mi caso son manzanas y paraguayas.

  13. 13

    Cortamos las frutas en cubitos pequeños, añadimos
    azúcar al gusto, mezclamos y rellenamos los crepes.

  14. 14

    El otro relleno es de huevos cocidos y cebolletas.
    Picamos finamente las cebolletas y los huevos,
    salamos al gusto, mezclamos y rellenamos los crepes.

  15. 15
  16. 16

    Los crepes se pueden dejar como están, pero también se
    pueden freír en mantequilla hasta que obtengan una corteza dorada.

  17. 17

    Los crepes echos con esta receta
    salen muy tiernos y deliciosos.

  18. 18

    Esa y muchas más recetas podéis ver en mi canal en YouTube
    https://www.youtube.com/watch?v=7KSLHziGyt0 (Todas recetas están en ruso pero tienen subtitulo en español. Es que escribo en español mejor que hablo:) )

  19. 19

    Buen provecho.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

Marieta
Marieta @maria_marieta
Buenos días Olga, ¡¡Cuánto tiempo!! Hemos empezado a hacer semanas temáticas y ahora el protagonista es el Kale y con lo que te gusta a ti todo lo sano y haces arte con verduras, legumbres... no podía no escribirte. Un abrazo y espero sean muchos más ratos los que compartamos. María

Escrita por

OlgaIspanka
OlgaIspanka @cook_11683123
Estepona
Hola! Me llamo Olga. Soy rusa, vivo en España desde año 2000. Soy amante de cocina. Creo que la comida tiene que ser no solo rica, que también bonita. Me gusta cocinar comida de diferentes países- española, rusa, china, tailandesa, japonesa, marroquí. Tengo un canal en YouTube donde comparto todos mis recetas (todos vídeos con subtitulo en español) https://www.youtube.com/channel/UCcEgGBg7xqwjALRDFbre3Qw
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