Alcachofas al microondas. "Apto para diabéticos"

Hoy cocinaremos Alcachofas, un vegetal que tiene numerosos beneficios para nuestra salud, destacando su alto poder antioxidante, desintoxicante, protege nuestro hígado, previene y controla la Diabetes y un gran aliado para las Dietas detox, de adelgazamiento y dietas de origen vegetal. Las cocinaremos con un aliño a las finas hierbas, que les dará un sabor diferente y mucho más rico…¡¡Empecemos!!!https://www.facebook.com/zari2016/https://www.instagram.com/zari_canonfood/

Una fabulosa receta buena y súper rápida

Aprovechando que empezamos la temporada de alcachofas, aquí os dejo una receta que queda estupenda y en muy poco tiempo la tenemos hecha en el microondas. https://www.youtube.com/watch?v=3PAQbekOJ9g

Son muy rápidas de hacer y quedan riquísimas

Rapida y muy rica, baja en Calorias

Buscaba una receta fácil y sobretodo rápida y la verdad es que me sorprendió el sabor. Realmente la recomiendo.

De las mejores verduras de invierno. Exquisitas en todas sus versiones.Y son tan sabrosas que no necesitan apenas otros ingredientes para triunfar.La opción del microondas, además de rápida, nos permite saborearlas en todo su esplendor.

#dominóUna forma fácil y rápida de preparar las alcachofas sin necesidad de tener que pelar.

Este plato sirve como guarnición

El otro día viendo la receta de mi hermana de las alcachofas con bacon, me animé a prepararlas por lo fácil y rápido que son.

No hago mas que comprar alcachofas que nos encantan pero este viaje no me había dado tiempo a prepararlas y se estaban poniendo pochas. Total, que hoy, he dicho ¿y alcachofas al micro que tal? Y ha sido todo un acierto!!!

Vamos con una receta muy buena para los diabetes y el ácido urico, también para adelgazar.Tengo un montón de recetas de alcachofas para que puedas comerlas de diferentes maneras y no aburrirte espero que te gusten

Apto para personas con diabetesTener mucho cuidado en los segundos que le das, sino puede estallar en el microondas, más vale 2 segundos menos que uno másSi lo quieres con formas mételoen copas, o vasos con culo bonito y saldrán de lujo

Es una receta que ha pasado de generación en generación en mi familia, que he visto hacer miles de veces a mi madre y de la que he podido disfrutar de un aroma, sabor y textura tan agradable que necesitaba compartirla con otras personas ;)

En menos de 10 min tendrás una cena deliciosa

#vegetal #rápidasDe acompañamiento o incluso de entrante vienen bien. 👌

La forma rápida es cociendo las alcachofas en el microondas y quedan buenísimas. También hervidas en agua. Más buenas todavía si las confitamos en aceite de oliva. 🤗

Aunque las alcachofas las suelo cocinar últimamente caramelizándolas en la freidora a muy baja temperatura, el otro día vi una receta de “Marieta” la cual subió a “Cookpad”, su receta de “Alcachofas en 8 minutos al microondas”, pues aproveche para probarlas para acompañar un “Cóctel de gambas”.Receta original de alcachofas al microondas:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/4876198-alcachofas-en-8-minutos-al-microondas-%F0%9F%98%8B%F0%9F%91%8C%F0%9F%8F%BBReceta de cóctel de gambas:http://jorbasmar.mex.tl/blog_46120_Coctel-de-gambas.html

Una alternativa diferente a la forma tradicional de preparar la tortilla es cocinarla en el microondas. Además de tener menos aceite, y está riquísima.

Para cuando solo tienes 10 minutos esta receta va genial. He mirado las etiquetas de todo y es sano para diabéticos y además está riquísimo! ¿Qué más se puede pedir? Bon profit!!! Todas mis recetas en @disfrusano en Instagram

http://elcuadernoderecetas.blogspot.com.es/2017/05/mermelada-de-fresas-en-microondas-apta.html#moreLas mermeladas caseras nada tienen que ver con las comerciales, las podemos adaptar a nuestro gusto y mezclar las frutas de temporada. Esta conserva, tan fácil de hacer, nos dará grandes satisfacciones en tostadas o formando parte de otros postres.

El calabacín es una fruta nutritiva , a menudo confundida con un vegetal, la presencia en abundancia del grupo complejo de la vitamina B  hace a esta fruta una buena opción para la diabetes

#Vaciatunevera

Nos encantan las tortillas de verduras

#milibrode1000recetas