Ensalada de pasta para tupper (semana 34 de embarazo!)

Hola!! Ahora si que si, voy viendo el momento en que por fin conoceré a mi bebé! Lo estoy deseando!!
Como estas semanas, el bebé va cogiendo mucho peso, intento comer sano. Hoy tengo natación y además de sano, tengo que comer ligero y para mi, al menos mentalmente... eso significa ensalada y si lleva pasta, mejor!!
Os presento una ensalada super sencilla de pasta a la que podéis añadir cualquier ingrediente además o a parte de los que yo he añadido (que eran los que tenía en la nevera) y que espero que os sirva de inspiración!
Ensalada de pasta para tupper (semana 34 de embarazo!)
Hola!! Ahora si que si, voy viendo el momento en que por fin conoceré a mi bebé! Lo estoy deseando!!
Como estas semanas, el bebé va cogiendo mucho peso, intento comer sano. Hoy tengo natación y además de sano, tengo que comer ligero y para mi, al menos mentalmente... eso significa ensalada y si lleva pasta, mejor!!
Os presento una ensalada super sencilla de pasta a la que podéis añadir cualquier ingrediente además o a parte de los que yo he añadido (que eran los que tenía en la nevera) y que espero que os sirva de inspiración!
Paso a paso
- 1
Mientras vamos calentando el agua para nuestros macarrones, preparamos nuestro tupper con el resto de alimentos.
- 2
Lavamos la lechuga y lo colocamos en el fondo del tupper.
- 3
Añadimos el resto de ingredientes: el tomate, el atún, el pimiento, el queso de cabra, el huevo duro, el pepinillo y los dátiles.
- 4
Mientras tanto, nuestros macarrones estarán hirviendo.
- 5
Una vez los macarrones estén a nuestro gusto, eliminamos el agua caliente y los ponemos bajo el agua fría para cortar la cocción y que queden bien para nuestra ensalada
- 6
Lo colocamos encima de nuestro tupper, ponemos sal, aceite y vinágre de módena o lo que nosotros queramos.
- 7
Tapamos y movemos bien.. el típico shake shake! Y listo!! tendremos nuestra ensalada para llevarnos a comer allá donde vayamos!! Super sano y ligero!!
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