Tarta salada de masa casera con cerveza 🍺🍄

Duphi
Duphi @duphi68
Valencia

Hecha con ingredientes muy saludables. Es una alternativa a la pizza tradicional.

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Ingredientes

2 raciones
  1. Para la masa:
  2. 100 mlaceite de girasol
  3. 100 mlcerveza
  4. Harina (la que admita)
  5. Para el relleno:
  6. 2alcachofas
  7. 1 manojoespárragos trigueros
  8. 1 latapequeña de champiñones laminados en conserva
  9. Aceite de oliva, sal, nuez moscada y un chorrito de limón
  10. Piñones

Paso a paso

  1. 1

    Pelar las alcachofas y cortarlas a láminas. Ponerlas en remojo con un chorrito de limón. Retirar la parte dura de los espárragos y trocearlos. Todo ello se pone a rehogar con un buen chorro de aceite de oliva hasta que esté tierno.

  2. 2

    Poner en un bol el aceite de girasol, la cerveza y un pellizco de sal.

  3. 3

    Añadir harina y mezclar amasando hasta obtener una masa que se despegue de las manos.

  4. 4

    Expandir la masa bien fina en un molde. A mí me gusta colocar un papel vegetal debajo.

  5. 5

    Cubrir con las verduras ya rehogadas y añadir encima un puñado de piñones. Batir un huevo con un chorrito de leche, sal y un poquito de nuez moscada y agregar al relleno.

  6. 6

    Hornear a 180° hasta que los bordes de la masa se observen tostados (unos 20—30 minutos)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Duphi
Duphi @duphi68
Valencia
Me gusta preparar platos saludables y dietéticos. Disfruto con las recetas sencillas pero que tengan un punto de originalidad o contraste.
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