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Ingredientes

15 min.
4 personas
  1. 1remolacha cocida cortada en dados
  2. 100 gr.garbanzos cocido
  3. 1 dienteajo
  4. 1 cucharadamiso negro de cebada
  5. 4 cucharadasaceite de oliva virgen extra
  6. granospimienta negra
  7. Sal gris Guerande
  8. comino molido
  9. 2zanahorias en bastoncillos
  10. 1 cucharadabrotes de alfa alfa
  11. tostadas de pan integral tipo Silueta

Paso a paso

15 min.
  1. 1

    Colocar la remolacha en el vaso batidor. Añadir el ajo, los garbanzos escurridos, el miso negro, molinar granos pimienta negra, 2 cucharadas aceite de oliva virgen extra, una pizca comino y sal gris Guerande al gusto.

  2. 2

    Tritura con un brazo batidor hasta obtener un hummus fino.

  3. 3

    Freír los bastoncillos de zanahoria en un poco aceite de oliva.

  4. 4

    Vierte el hummus en un bol y decora con los bastoncillos de zanahoria y los brotes de alfa alfa.

  5. 5

    Acompaña el hummus con unas tostadas integrales Silueta.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Marieta
Marieta @maria_marieta
Buenas!!! Este fin de semana el Huffington Post publicó un especial de aperitivos para saborear el mundial https://www.huffingtonpost.es/2018/06/15/aperitivos-saludables-para-disfrutar-de-los-partidos-del-mundial_a_23459824/?utm_hp_ref=es-comida-y-bebida y tu receta es una de las elegidas!!!Espero te guste y disfrutes del artículo y de los ratos que pasamos cocinando juntos. Un abrazo,María

Escrita por

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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