Fajitas con aguacate 🥑

Paula Hinke Nutrición
Paula Hinke Nutrición @paulahinke_dn
Alicante, España

Es una receta increíblemente sencilla y deliciosa que me encanta preparar cuando invito a mis amigos a venir a casa. La gracia es que en un principio quisimos hacer chimichangas para ver "Deadpool" en casa, pero llegamos tan cansados de jugar a airsoft que una vez listo el relleno decidimos cambiar a fajitas por ser más rápidas y fáciles 🌯😋

Quedaron espectaculares, y si podéis haceros con algún ají fresco le da un punto increíble de aroma y sabor, que combina a la perfección con el aguacate fresco. No suelo comprar siempre aguacate, ya que según la temporada el precio se puede disparar. La temporada óptima del aguacate es desde noviembre hasta abril 👩🏼‍🌾🥑

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Ingredientes

15-20 min
12 fajitas
  1. 1pimiento verde
  2. 2cebollas moradas
  3. 1calabacín pequeño
  4. 500 gpechuga de pollo
  5. 1 toquepimienta
  6. 2-3 pizcassal
  7. 1lima o limón
  8. 1aguacate
  9. Aove
  10. 12tortas de trigo para fajitas (de las "pequeñas")
  11. --- Opcional:
  12. Al gustoají amarillo molido
  13. Al gustoqueso rallado

Paso a paso

15-20 min
  1. 1

    Lo primero es poner a hervir la pechuga de pollo en una olla con una pizca de sal y un chorrito de aove (aceite de oliva virgen extra). Lo cocinamos a fuego medio, con cuidado de que no se nos pase para evitar que se endurezca y reseque.

  2. 2

    Mientras el pollo hierve, cortamos en juliana: la cebolla, el pimiento y el calabacín. No me gusta que el calabacín quede muy largo asique primero lo corto por la mitad y se me hace más cómodo de cortar en juliana después, es decir a tiras medianas. De grosor no me gusta que quede excesivamente fino porque después al cocinar se pueden romper 😅

  3. 3

    Ponemos una sartén con un poco de aceite a calentar y sacamos el pollo en un plato hondo. Deshilachamos el pollo con ayuda de un par de tenedores hasta que queda desmenuzado a nuestro gusto. Lo suelo hacer en un plato hondo para evitar que salga disparado en la medida de lo posible 😂

  4. 4

    Con la sartén caliente salteamos la verdura a fuego medio, si nos gusta que la cebolla quede más cruda la echamos después de empezar a cocinarse el calabacín. Salpimentamos al gusto, aunque como yo tenía intención de echarle después el ají preferí echar poca pimienta y que así cada uno pudiera tunearlo a su gusto 😜

  5. 5

    Cuando la verdura esté a nuestro gusto añadimos el pollo, ajustamos la sal y especias de nuestra elección y bajamos el fuego. La idea es que como el pollo ya está cocinado sólo necesita un golpecito de calor para quedar a una temperatura agradable.

  6. 6

    Cuando esté a nuestro gusto apagamos el fuego y pasamos a una fuente, o como hacemos en mi casa cogemos un salvamanteles y llevamos la sartén a la mesa para que la gente se sirva directamente de ella y se monte la fajita como plazca.

  7. 7

    El aguacate lo preparo justo antes de servir, para que se oxide lo menos posible y evitar tener que estar pendiente de otras cosas como la sartén o el pollo. También se puede preparar lo primero, pero en mi casa hacer eso es llegar al final de la receta y haberte quedado sin aguacate porque se lo comen 😂

  8. 8

    Abrimos el aguacate por la mita, retiramos la semilla y con ayuda de una cuchara tratamos de sacar el aguacate sin piel. Con cuidado, la idea es despegarla piel y sacar el aguacate lo más entero posible. Lo ponemos en un plato, cortamos a láminas no muy finas y rociamos por encima con lima o limón y una pizca de sal. El limón ayuda a que no se ennegrezca por la oxidación y se quede con el color verde precioso que caracteriza al aguacate 🥑

  9. 9

    Finalmente calentamos las fajitas según se indica en el paquete. Suelen ser unos 30 segundos, yo las pongo en un plato y compruebo, según el hambre que haya este paso es de los menos importantes.

  10. 10

    Lo llevamos todo a la mesa y a disfrutar!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Paula Hinke Nutrición
Paula Hinke Nutrición @paulahinke_dn
Alicante, España
¡Hola! Soy Paula, nutricionista mediterránea enamorada de la cocina casera 😋🌿Aquí comparto tanto recetas que me sacan de más de un apuro en mi día a día como recetas que nacen de la inspiración en consulta trabajando hábitos saludables 👩‍⚕️💕 También tienes versiones adaptadas sin leche 🥛 y sin gluten 🍞 que preparo con mucho cariño para compartir con familiares y amigos 🧡¿Te gustaría aprender a cuidarte desde el cariño? 😘Instagram 📸 (@paulahinke.dn):https://www.instagram.com/paulahinke.dnFacebook 📘(Paula Hinke Nutrición): https://www.facebook.com/paulahinke.dnContacto 📧 paulahinke.dn@gmail.com📱+34 634 95 94 00
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