Quinoto de setas 🍄

Liz
Liz @cook_10063531
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Versión saludable del risotto, reemplazando el arroz por un súper alimento que es la quinoa!

Quinoto de setas 🍄

Versión saludable del risotto, reemplazando el arroz por un súper alimento que es la quinoa!

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Ingredientes

30 minutos
3 a 4 personas
  1. 2tazas de quinoa
  2. 3cebollines
  3. 1/2cebolla morada
  4. 1 bandejachampiñones
  5. 1 sobresetas deshidratadas
  6. Pimentón rojo
  7. Pimentón verde
  8. 1/2taza de vino blanco
  9. 1/2taza de queso Parmesano rallado
  10. Perejil
  11. Aceite de oliva

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lavar la quinoa hasta que el agua saldrá transparente

  2. 2

    Llevar la quinoa ya lavada a una olla y dorar por 2 minutos con aceite de oliva y una pizca de sal, agregar el doble de agua(cada 1 taza de quinoa 2 de agua) dejar a fuego lento por 15 min y apagar

  3. 3

    En un sartén sofreír el cebollín, la cebolla morada y los pimentones previamente picados finamente.

  4. 4

    En un bolw dejar las setas deshidratadas, remojar con agua hirviendo por 20 minutos, luego retirarlas picarlas y llevar al sofrito. El agua en el cual se remojaron las setas se reserva ya que después se agrega al quinoto

  5. 5

    Cuando el sofrito ya tenga la cebolla transparente agregar las setas y los champiñones y seguir sofriendo.

  6. 6

    Mezclar la quinoa con el sofrito y revolver agregando el agua en el que remojamos las setas, el caldo si nos fijamos toma un color café ya que botó toda la sustancia de la seta, esto ayuda bastante al sabor

  7. 7

    Agregar 1/4 de taza de vino blanco y el queso parmesano. Revolver en forma de 8 hasta que logre consistencia de risotto y apagar y reposar por 5 minutos. Servir y decorar con el perejil!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Liz
Liz @cook_10063531
Instagram @liz_cocina
Amante de la cocina saludable, convencida que podemos comer bien, rico y con ingredientes que aporten beneficios a nuestro cuerpo!!
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Comentarios (3)

Norma Torres Bisetti
Norma Torres Bisetti @cook_26451785
Me parece interesante, rápido y sencillo de hacer. Se ve apetitoso. Lo voy a intentar. Gracias

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