Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Personalmente me gusta mucho el aguacate, y me encanta acompañarlo con la mayoría de mis comidas, está vez fue un mi cena.

Amo una buena hamburguesa y mi familia también, así que decidí hacer mi propia versión.

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Mi tía me enseñó la receta Española

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Bueno a mí me gusta cocinar, y pues mirando recetas y atreviéndome a hacerlas e logrado preparar unas deliciosas comidas, y pues el objetivo es seguir aprendiendo para deleitar a mis familiares.

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

En mi familia les encanta de cena! 😉😉