Noodles de arroz con brócoli y salmón

Misma versión que la de este verano, pero cambiando las verduritas y la proteína🍜🥦🥕🐟

Deliciosa y saludable

Si te gusta la comida oriental y quieres elaborar un plato fácil y delicioso a la vez, no pierdas detalle de cómo preparar estos noodles con salmón.

Ya sabemos que tenemos que comer sano durante el embarazo, pero no todas somos nutricionistas y cuando nos hablan de vitaminas, minerales ... no se mil cosas, no sabemos muy bien por donde empezar...Por eso hemos creado un grupo de FB que se llama 'Comidas durante el embarazo' para que de la mano de la nutricionista de Cookpad, Irene Guirao, se nos resuelvan las dudas que tengamos y preguntas que nos hagamos!!Esta receta tiene Salmón, pescado azul rico en Omega3. Este tipo de pescado se recomienda 3 veces a la semana.El brócoli aporta mucho calcio y ácido fólico. Las verduras en general deben abundar durante el embarazo. Intenta meterlas a diario en tu dieta. Aquí un buen ejemplo!

Me gusta mucho la combinación de salmón y brócoli y suelo hacerla con pasta así, muy simple y básica, pero muy rica.

#DelantalDorado23 Un plato riquísimo

Sencillo y muy rico😋

#cuchillosarcosLlegas un día a casa y no tienes tiempo de preparar nada, pero tienes en la despensa un par de latas de conservas y te dices, esto tiene que estar bueno...y pruebas a ver.Pues bien, el resultado es un plato de pasta que está buenísimo y que se prepara en menos de 10 minutos.Os va a sorprender lo bien que casa el salmón con los mejillones...

#WorldTour

Una de las mil maneras de preparar la pasta...para no caer siempre en la boloñesa o la carbonara

Noodles con salmón y gambas.Rico sano y ligero.Las cantidades son aproximadas según te guste con más o menos "relleno"

El teriyaki es una técnica de cocción de la cocina japonesa en la cual los alimentos son asados en un adobo de salsa dulce. En casa hacemos una adaptación de la receta tradicional, mezclando a partes iguales salsa de soja y miel, y aderezamos con jengibre, ajo, chile...Más recetas, ideas y consejos en Instagram @EatTheGreen_com

Hoy os traigo una receta de las que a mí me chiflan, es muy sencilla de hacer y está de vicio de buena, la suelo preparar cuando quiero un plato único y no me quiero entretener mucho, espero que os guste la receta y os animéis a hacerla, besotes.

Puedes poner la verdura que más te guste! A mí me quedaba poca cosa y se me ha ocurrido esto! 😉☺️

Ayer me aventuré a hacer esta receta por primera vez y… ¡se ha convertido en una de mis favoritas! 😍

Alguno pensará que estoy intentando darle una salida a las sobras del festival oriental. Y estará en lo cierto 😜Una sopa sencilla para ver la lluvia calentito desde la ventana

Fácil y delicioso!

Me declaro fan de los fideos chinos y he intentado hacer mi versión, en esta ocasión los he hecho sólo con verduras pero se le puede añadir pollo o carne de ternera.

Vamos a dar otras puntadas para el#DelantarDorado23Hoy una ensalada templada de fideos de arroz

Receta para la ficha 6 #dominó

Aprovechando que a mis hijas les flipan los Noodles y que casi se los comen sin mirar, hemos metido ahí unas ramitas de coliflor como el que no quiere la cosa. Se las zamparon sin preguntar. Intenta tu hacérselas comer sola y verás qué te dicen. El vídeo de la elaboración lo tienes aquí: https://youtu.be/32IlCX-oSJc

Una versión de una receta italiana con el toque de la anchoa y las alcaparras.

Cena o comida muy rápida de hacer, genial para los niños, ya que contiene ingredientes muy nutritivos. #peques

#calendario2025