Noodles de arroz con pollo y coliflor

CocinarParaCuatro
CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
Islas Canarias

Aprovechando que a mis hijas les flipan los Noodles y que casi se los comen sin mirar, hemos metido ahí unas ramitas de coliflor como el que no quiere la cosa. Se las zamparon sin preguntar. Intenta tu hacérselas comer sola y verás qué te dicen. El vídeo de la elaboración lo tienes aquí: https://youtu.be/32IlCX-oSJc

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 400 gr.noodles de arroz
  2. 300 gr.pechuga de pollo
  3. 1/2coliflor
  4. 1cebolla
  5. 1/2pimiento rojo
  6. 2 dientesajo
  7. Salsa de soja (como seis cucharadas)
  8. 1 cucharaditaespecias orientales (mezcla que ya venden hecha)
  9. 1 cucharaditacurry
  10. 2 cucharadasmiel
  11. Sal marina
  12. Aceite de oliva

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Ponemos las tiras de pollo en un cuenco y las mezclamos con las especias y dos cucharadas de salsa de soja

  2. 2

    Mezclamos bien y dejamos macerar una media hora

  3. 3

    Pasado este tiempo, salteamos en un wok con aceite de oliva caliente y fuego fuerte, los ajos laminados y la verdura (cebolla, pimiento y coliflor). Salamos y removemos continuamente

  4. 4

    Cuando la verdura empiece a hacerse, añadimos el pollo y seguimos salteando

  5. 5

    Mientras, habremos puesto agua con sal a hervir, y desde que hierva, hidratamos los noodles el tiempo que nosotros veamos (tres o cuatro minutos serán suficiente)

  6. 6

    Llevamos los noodles al wok, escurridos ya, y lo mezclamos

  7. 7

    Añadimos la miel y el resto de la salsa de soja e integramos todo muy bien

  8. 8

    Y ya podemos servir. Comparte si te ha gustado y, si los haces, sube la foto!!

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

CocinarParaCuatro
CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
Islas Canarias
Me llamo Jaime (@Jaime_Puig en Instagram) y soy el que suele cocinar en casa. Cosas sencillas y facilitas. Y si pueden ser ricas, mejor. Reúno las recetas en mi canal Youtube http://www.youtube.com/channel/UCEPsqSfgHi5l5Ugs-UfQH0g Muchas gracias por seguirme!!
Leer más

Recetas similares