Ensalada rápida light

Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!

Especial cuando estas disfrutando de unas buenas chelas..

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Receta para principiantes, un acompañante excelente para una carne.Usemos ingredientes light para que disminuya el aporte calórico.Espero les guste!!

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Cena Saludable ;)

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Pues hoy para la cena preparé unas ricas catrachas: son fáciles de preparar, los ingredientes básicos son las tortillas, frijoles y el queso rallado.Yo acá te digo que 4 tortillas para dos personas porque comimos 2 catrachas cada uno (mi esposo y yo) pero la cantidad de tortillas varía según cuántas personas comerán y cuantas se comerá cada uno, por eso es importante que les preguntes para que hagas la cantidad exacta. De igual manera los frijoles y el queso, según la cantidad de tortillas.Hay persona que se las comen tradicionales y otras le agregan, un chimol, o mantequilla crema, o aguacate, todo depende del paladar.Espero les guste y que tengan la oportunidad de probarlas.

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles.