ปรับสูตรมาจากของญี่ปุ่นค่าา สูตรนี้ทำง่ายมากๆ มีประโยชน์เพราะใส่ทั้งผักและเนื้อ อร่อยด้วย น้ำตาลไม่ต้องเพราะซอสมะเขือเทศหวานอยู่แล้ว เปลี่ยนแฮมเป็นเบคอนหรือไส้กรอกก็ได้ ใครที่กำลังมองหาเมนูง่ายๆ อร่อย สารอาหารครบ แถมไม่อ้วนมาก แนะนำเลยค่ะที่สำคัญวัตถุดิบก็เป็นของที่มีอยู่แล้วในตู้เย็น ลองทำดูน้าาสำหรับเครื่องเคียง เราเอาถั่วแขกและมันฝรั่งหั่นบางๆ ไปอบ วิธีทำง่ายๆค่ะ ทาน้ำมันพืชบนถาดอบ วางผัก แล้วโรยด้วยเกลือ พริกไทดำ และพริกผงปาปริก้า หลังจากนั้นไปอบในเตาอบด้วยอุณหภูมิประมาณ 150 c 15 นาที แล้วโรยด้วยต้นหอมซอย...ง่ายๆอร่อยแต่ประโยชน์เพียบเลยค่า

(รอบนี้ผักน้อย ทำแบบง่ายๆมีอะไรในตู้ก็ใส่ๆลงไป)

เป็นสูตรที่แม่ทำจะต้มเส้นสปาเก็ตตี้ไว้แพ็คเป็นห่อ พอจะกินก็เอาออกมาอุ่นไมโครเวฟ แล้วทำซอสราด

#1สูตร1ต้น #5000มื้อให้น้อง #ลุ้นเรียนทำอาหาร

มื้ออาหารที่แสนอร่อยของฉัน เมนูนี้ประยุกต์นิดหน่อย จริงๆซุปปูสำเร็จรูปปกติต้องกินเป็นซุป แต่นี่ลองเอามาทำพาสต้าแบบผัดแห้ง ก็ใช้ได้เหมือนกันนะ กินเกลี้ยงด้วย ฮ่าๆๆๆ #kkเข้าครัว #自己做饭 #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายทำทานเอง #100วันบันดาลใจ วันที่4

ขอบคุณ คุณ Chammy Orn สำหรับไอเดียจานนี้ด้วยค่ะ วันนี้ทำให้น้องสาวทานน้องบอกอร่อย เลยเอาสูตรมาฝากค่า

ได้ซอสสำหรับผัดยากิโซบะแต่ไม่เส้น ทำน้ำซอสผัดลูกผสมแบบซอสมักกะโรนี เน้นผักมากกว่า คาร์โบไฮเดรต ใช้เส้นน้อยๆ