Osobuco de pavo con puerro y calabaza

Martíviri
Martíviri @kusDa
La Granada, Cataluña, España

Me voy a especializar en platos para intolerancia a la histamina . Así que aquí va el primero . Muy aromático y saludable !
#SinHistamina

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Ingredientes

Paso a paso

  1. 1

    En una sartén sellar los trozos con un aliño de aceite

  2. 2

    Cuando lo veas dorado añadir el puerro troceado, el romero sal y pimienta. Bajar el fuego y tapar.

  3. 3

    A los 20 min aprox añadir la calabaza a dados y una taza de caldo vegetal. Dejarlo que haga chup chup y cuando la calabaza esté al dente espolvorea el jengibre, a tu gusto!

  4. 4

    Yo lo he acompañado de lentejas para completar el plato único.'

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Pedro Pedrule
Pedro Pedrule @cook_12067309
Gracias por la receta, están buenísimo. Se me olvidó hacer foto

Escrita por

Martíviri
Martíviri @kusDa
La Granada, Cataluña, España
Recetas con ingredientes sencillos. Aficionada a La Cocina para grupo, me gusta compartir y me encanta que los demás lo hagan.Estos son nuestrosSecretos a voces !
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