สูตรลัด ชั่วโมงเร่งด่วน ใช้น้ำสลัดเบสท์ฟู้ดสำเร็จรูป😆

#ตั้งเป้าเราทำได้ ตั้งเป้าลองสิ่งใหม่ เป็นเมนูทานเล่น ทำง่ายมากๆ เหมาะสำหรับเด็กๆ ช่วงนี้อยู่บ้านเรียนออนไลน์ ให้พ่อเเม่ลองทำให้ทานระหว่าง ทั้งอร่อยเเละมีความสุขในครอบครัว

ี่ได้ชีสจากซาอุดี้มาฟรีๆ พี่สะใภ้ใจดีซื้อมาฝาก นึกอยากกินสลัดขึ้นมาพอดี😄

สลัดซีฟู้ดชุบแป้งทอด เป็นเมนูสุขภาพ ซีฟู้ดชุบแป้งทอดกรอบๆ ผักสดๆ น้ำสลัดเข้มข้น ถูกปากสาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักค่ะ อิ่มอร่อยเพื่อสุขภาพ

สลัดไก่ทอด สลัดผักกรอบๆ อกไก่นุ่มๆ น้ำสลัดเข้มข้นอร่อยค่ะ

อากาศร้อนๆ มาทานอะไรให้สดชื่นหน่อยมั้ย บีบเลมอนสักหน่อย เคี้ยวผักสดๆ และไก่กรอบๆกันดีกว่าค่ะ เมนูง่ายๆต้อนรับวันแรกแห่งสัปดาห์

อาหารเช้ากับมื้อเบาๆ ของพริกญี่ปุ่น ซึ่งพริกชนิดนี้จะไม่มีความเผ็ดเลย แต่กลิ่นจะคล้ายๆ พริกชี้ฟ้าในบ้านเราครับ

#เลือกทำกินเองวันนี้เราจะพามาทำน้ำสลัดครีมซีฟู๊ด ซึ่งเป็นสูตรของเราเอง สูตรนี้ทำง่าย และ อร่อยมากค่ะ

อาหารเพื่อสุขภาพ

สวัสดีค่ะวันนี้จะมาแชร์สูตรสลัดผักไม่คลีนเท่าที่ควร เพราะเป็นสลัดที่โปะด้วยปลาทอดชิ้นใหญ่ยักษ์มากกินเมนูสลัดแบบนี้ เกือบทุกวันตั้งแต่เริ่มทำงานที่บ้านตอนต้นปีเปลี่ยนท้อปปิ้งไปเรื่อยๆปลาทอดแบบนี้บ้างอกไก่อบบ้างปลาแซลมอนรมควันร้อนบ้างไก่ย่างบ้างเปลี่ยนน้ำสลัดแล้วแต่อารมณ์บางวันก็ซอสศรีราชา ผสมมายองเนสบางวันก็บัลซามิคบางวันก็น้ำสลัดงาบดของญี่ปุ่นกินได้เรื่อยๆ ไม่เบื่อค่ะหนึ่งในเคล็ดลับในการทำสลัดให้อร่อยซึ่งเราเพิ่งมารู้ไม่กี่ปีนี้คือผักที่เป็นใบๆ เช่นผักกาดแก้ว หรือใบผักโขมอ่อนล้างเสร็จแล้ว ควรเอามาผึ่งให้สะเด็ดน้ำให้แห้งหรือใช้ตัวช่วยปั่นน้ำออกให้หมด (salad spinner)ช่วยให้สลัดไม่แฉะๆ แหยะๆและน้ำสลัดเข้าถึงได้ทั่วถึงวิดีโอวิธีทำ https://www.youtube.com/c/CaptainCorianderFB/IG: @captain.coriander#เทศกาลกินผัก