Ensalada de alubias con quinoa

TrasteandoConmigo @trasteandoconmigo
Ensalada fresca y deliciosa, perfecta para comer o cenar en compañía. Espero que os guste, comenzamos!!
Paso a paso
- 1
Preparamos la quinoa, siguiendo las instrucciones del envase.
- 2
Lavamos y cortamos los pimientos, la cebollay el tomate, en trocitos pequeños. Y también troceamos las olivas.Y lo ponemos todo en un bol.
- 3
Añadimos al bol el maíz, el huevo en trozos grandecillos, el queso fresco, las alubias y la quinoa lista, y mezclamos.
- 4
Escurrimos el medio limón (sin que caigan las pepitas) en el bol, un chorro de aceite, un poco de vinagre y sal. Mezclamos y servimos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A TrasteandoConmigo le encantará ver cómo quedó.
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#laperalimoneracocina


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www.instagram.com/eatthegreen_com💚Una fresca ensalada riquísima, completa y muy fácil de hacer. De hecho, la hicimos ayer mientras preparábamos la cena :) Es perfecta para llevarnosla en tupper al trabajo, la universidad o incluso a la playa. Yo me la he traído al trabajo para no perder ni un minuto y salir corriendo al gimnasio.💪#PlatoUnico #Realfood


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Sobre esta ensalada que os traigo hoy, solo comentaros que latenéis que probar, es deliciosa, refrescante, con una cantidad de sabores riquísimos que le dan no solo los ingredientes que la componen sino también el aliño que lleva, sorprendente!Para saber como cocinar la quinoa correctamente, en este enlace os lo explico:http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2018/11/la-quinoa.html


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Como plato único o de acompañamiento. Cada vez la hago con unos ingredientes, según lo que tenga o me apetezca 🤭 en ese momento, pero podéis hacerla como os guste, añadiendo aceitunas, pepinillo, alcaparras... al final buen plato vegetariano!#CuchillosArcos


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