Ensalada de quinoa

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.

Una receta muy fresca y con mucho sabor para días de calor

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Ingredientes

50 minutos
2 raciones
  1. 150 gramosquinoa
  2. 1zanahoria mediana
  3. 1tomate para ensalada mediano
  4. 1/4de cebolla blanca mediana
  5. 50 gramosguisantes (yo he usado congelados)
  6. 1huevo
  7. 1queso blanco 0% (tipo Burgos) pequeño
  8. 500 mlcaldo de verduras (doble volumen que de quinoa)
  9. Sal
  10. ***Vinagreta de mostaza Antigua
  11. 1 cucharaditamostaza Antigua
  12. 1/4de cucharadita de sal
  13. 4 cucharadasaceite de oliva virgen extra
  14. 1 cucharadavinagre de Jerez

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Pelamos y cortamos en dados pequeños la zanahoria y la ponemos a cocer con un poco de caldo de verduras unos 10 minutos

  2. 2

    Añadimos entonces los guisantes y dejamos cocer otros 4 minutos. Escurrimos y reservamos el caldo de cocción

  3. 3

    Mientras, en un cazo con agua ponemos a cocer el huevo 11 minutos. Sacamos, dejamos enfriar y reservamos

  4. 4

    Mientras cuecen las verduras y el huevo picamos muy pequeños la cebolla y el tomate. Reservamos

  5. 5

    Ponemos en una cazuela el caldo de verduras y el caldo de cocción de la zanahoria y los guisantes. Cuando empieza a hervir añadimos la quinoa, rectificamos de sal si es necesario y dejamos cocer a fuego medio hasta que esté hecha y haya absorbido el caldo, unos 10-12 minutos

  6. 6

    Mientras cuece la quinoa mezclamos en un bol los ingredientes de la vinagreta y emulsionamos. Reservamos

  7. 7

    En un bol grande ponemos las verduras, la cebolla y el tomate

  8. 8

    Escurrimos la quinoa por si queda algo del caldo y la añadimos al bol. Mezclamos bien

  9. 9

    Añadimos la vinagreta, reservando un poco, y volvemos a mezclar

  10. 10

    Pelamos y picamos el huevo y cortamos el queso en rodajas. Reservamos

  11. 11

    Emplatamos la ensalada, añadimos el huevo y el queso y regamos con un poquito de la vinagreta reservada

  12. 12

    Servir frío. Buen provecho!!!!

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Comentarios (5)

Montse Casellas - Trasteamos en mi Cocina?
Montse Casellas - Trasteamos en mi Cocina? @trasteamosenmicocina
@Jaime... yo tengo que comprarla ya cocida porqué como lo haga yo... ¡pasterada padre!. No hay quién se la coma

Escrita por

hoy_cocina_lisson (Pilar)
hoy_cocina_lisson (Pilar) @hoy_cocina_lisson
Madrid.
Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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