Paso a paso
- 1
Limpia las espinacas y córtalas en grandes trozos. Pon el wok a calentar con la cucharada de aceite, pimienta.
- 2
Mientras se hace unos 3’ y con fuego medio-alto, ve removiendo y mirando que no se quede. Corta la zanahoria a trozos.
- 3
Añade el sésamo y la soja. Remueve todo bien y deja que se terminen de hacer las espinacas.
- 4
Yo tenía una rodaja de merluza que hice al microondas. En 3’, estaba listo. Ya tienes casi listo todo, ponlo en un plato junto con un buen trozo de queso fresco. Un plato combinado muy rico y sano.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cisca le encantará ver cómo quedó.
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