Espinacas gratinadas con pavo

Esta es una receta a caballo entre la dieta y los cientos de calorías del queso ;) Sirve para mantener una dieta de proteínas y a la vez darnos el gusto de tomar un plato gratinado.

Sabrosas espinacas con el crujiente de las pipas que le da un toque muy original😋

Dieta veraniega

Compré de oferta 4 paquetes de espinacas.... cocí y congelé la mitad para hacer empanadas para Fiestas Patrias... con la mitad restante hice este plato maravilloso.... para salir de lo mismo de siempre ... en mi casa quedaron maravillados... es tan simple, con pocos ingredientes y se aprovecha TODA la espinaca.... Les invito a probar esta receta.... es muy, muy, muy RICA!!!!....

Si las espinacas solas están buenas, gratinadas están para chuparse los dedos.

Plato que siempre he hecho y ha encantado a todos, con un toque dulce que lo hace especial.

Una forma diferente de comer espinacas😁

#mirecetario#cookpadmycookSeguimos de dieta.

Una receta fácil, nutritiva y saludable.Las espinacas son una gran fuente de fósforo y hierro; y al llevar bechamel le da un sabor realmente agradable

En Catalunya, se acostumbra mucho a hacer espinacas con piñones y pasas.Se hace de varias maneras y esta es una de elllas.

#delantaldorado

Receta fácil con muy buena presentación, muy apetitosa si te gustan las espinacas.Se monta por capas y se termina en el horno en poco tiempo.

A mi manera

Esta receta es una receta que aprendi desde muy pequeño, cuando no había manera de comerme las espinacas y mi madre las hacia de mil maneras, hasta que encontró la receta perfecta para mi.Podéis combinarla de manera a vuestros gustos, en esta el queso lo lleva interiormente con las pasas y el huevo se utiliza para darle esa sensación de gratinado, la verdad que están muy bien probarlo. Esta manera de gratinar va bien para gente que no le gusta el queso o no puede hacer unos canalones y echarle huevo batido y le da ese toque similar al queso.

Las espinacas, aprovecha para cogerlas cuando las veas, mil maneras de elaborarlas y muy buenas para tu salud. GXL.

Me encantan las espinacas y hacía mucho tiempo que no las cocinaba en el horno por la caló que hacía en Sevilla , ayer refresco y aprovecho para hacerlas . Es un plato muy contundente y suele gustar a todo el mundo

#mirecetario

Una receta saludable de champiñones salteados con espinacas y trocitos de pechuga de pavo. Al ser en revuelto con huevo, puede valer como plato principal o para una cena ligera acompañado con una rebanada de pan de cereales, como centeno.