Paso a paso
- 1
Picar la cebolla y el tomate, junto con un poco de sal y las especias y sofreír 2 minutos
- 2
Partir la calabaza en dados no muy grandes y añadir al sofrito
- 3
Echar las espinacas en el sofrito y remover, después los garbanzos y lentamente añadir el caldo y cubrir, si no cubre echar un poco de agua
- 4
Poner el fuego al máximo y cuando hierva, poner a fuego medio unos 40 minutos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Estefania Rodriguez le encantará ver cómo quedó.
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