Tataki de Tofu

El Tataki (en Japonés "apilado" o "distribuido en piezas"), es una forma de preparar el pescado o la carne en la cocina japonesa. Este es el resultado de una técnica que quise usar para variar la comida de mis hijas y a juzgar por el tiempo que duro la comida en el plato fue un acierto.
Tataki de Tofu
El Tataki (en Japonés "apilado" o "distribuido en piezas"), es una forma de preparar el pescado o la carne en la cocina japonesa. Este es el resultado de una técnica que quise usar para variar la comida de mis hijas y a juzgar por el tiempo que duro la comida en el plato fue un acierto.
Paso a paso
- 1
Cortamos el trozo de tofu firme y lo metemos a macerar en el caldo de conservación de las remolachas, lo dejamos dentro 2 días. Pasado los 2 días procedemos a escurrilor completamente de líquido y lo dejamos que e se seque a temperatura ambiente.
- 2
Mezclamos los ingredientes de la marinada y vertemos sobre un plato la cantidad necesaria para cubra unos milímetros el trozo de tofu para que así consigamos el borde tostado al corte. Yo lo deje 10 minutos por cada cara.
- 3
Cortamos las judías verde en juliana lo más fino que podamos, ponemos a hervir medio litro de agua y salamos. Cuando hierva añadimos las judías y las tenemos 2 minutos, sacamos y las pasamos a un bol con agua fría. Reservamos.
- 4
Picamos finamente el medio ajo, en una sartén calentamos aceite vegetal y un chorrito de aceite de sésamo, añadimos el ajo y pochamos, evitar que se queme en este proceso dejándolo ligeramente blanquecino, incorporamos la judías verdes previamente escurridas y las salteamos, 3 minutos después si el ajo sigue blanquito subir el fuego y tostarlo sin dejar de remover se tiene que tostar el ajo no quemar la judías.
- 5
Y ya solo queda marcar el tofu, ponemos un sartén a fuego alto, cuando este bien caliente pincelamos aceite vegetal con una brocha y ponemos nuestro trozo de tofu. Cuando tome color lo giramos y así hasta doralo por sus cuatro lados.
- 6
Cortamos la media guindilla roja en trozos pequeños y se la añadimos a la marinada que teníamos reservada. Bien ya tenemos todo preparado llego la hora del emplatarlo. ¡Buen Provecho!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tataki de atún
El tataki es una forma de preparar el pescado o la carne en la cocina japonesa. La carne o el pescado se cocinan muy brevemente tras un marinado, y se sirve la pieza fileteada. La palabra tataki significa literalmente "apilado". Foodie Orc -
Tataki de atún
El tataki es una técnica japonesa para preparar tanto carnes como pescados, en la que se combina lo cocinado y la crudo, ya su secreto está en sellar por fuera y dejar su interior crudo. Previamente suele marinarse la pieza en vinagre y jengibre, y se sirve fileteado.En esta ocasión he utilizado lomos de atún que previamente tenía congelados. Es muy importante, que si hemos comprado fresco el lomo, lo llevemos 48 a 72 horas al congelador para evitar el posible anisakis.Por su puesto, en lugar de atún, podemos utilizar lomos de salmón, y el resultado es buenísimo. DirectoALaMesa -
Tataki de atún
🐟🍋🍊🍄🥚. Este año nos quedamos en casa, así que os dejo una sugerencia para la cena de San Valentín. Tataki es una forma de preparar el pescado o la carne en la cocina japonesa, primero se marina y después se cocina ligeramente.🥢 M.E.T.R. (MªElena) -
-
-
Tataki de atún
Últimamente nos hemos hecho un poco aficionados de la cocina japonesa en general y de sushi en particular. Si alguien me hubiese dicho hace tan solo un par de años que iba a disfrutar tomando pescado crudo, me habría muerto de risa. Pero desde que nos introducimos un poco en la cocina macrobiótica por razones de salud hace un año y medio, me he ido interesando más por la cocina oriental y he terminado incluso atreviéndome con algunos platos que antes ni me habría pasado por la cabeza hacer.El tataki de atún rojo es un ejemplo. Tenemos la suerte de tener cerca de casa una pescaderia de mucha confianza y de vez en cuando tienen atún rojo excepcional incluso nos llaman para avisar. Y hago este plato. Becky -
-
Atún tataki
Siempre digo que debemos incluir más pescado en nuestra dieta. Lo ideal sería consumir 3 días a la semana.Se pueden preparar platos riquísimos sin necesidad de preparaciones muy elaborados.Esta receta es sumamente fácil, deliciosa y conserve todos sus nutrientes y su sabor. Cuqui Bastida -
-
Tataki de atún y gyozas
Me gustaría compartir ésta receta con vosotros, hace un par de veranos probé el Tataki de atún con salsa tártara, hoy me decido a reinterpretar ésta receta, espero que disfrutéis si no es haciéndola por lo menos leyéndola. #Emplatando Rebeca Díaz -
Tataki de atún con mayonesa de soja
Receta japo, súper sencilla de hacer, queda riquísima y además viste muy bien para una cenita guapa. Malcocinado -
Tataki de atún con guacamole
Una receta fácil y rápida para prepararnos un exquisito tataki de atún acompañado de un fresco guacamole. Disfruta cocinando con Fernando -
Tataki de atún, sobre spaghetti de judías verdes
Para mí un plato top, para mí mujer ya no lo es tanto ☺️☺️☺️ Antonio-José -
Tataki de atún rojo sobre lecho de arroz
#weekendreto#delantaldoradoEste tataki de atún rojo sobre lecho de arroz, es un plato muy sabroso sobre todo para quienes gustan de los sabores, técnicas japonesas y pescado crudo. El tataki, más que una receta es una técnica, que consiste en macerar un pescado o carne con vinagre, soja y jengibre principalmente, para después pasarlo ligeramente por la sartén o plancha. El resultado es muy rico. Hoy Cocino, RICO RICO. -
Tataki de atún rojo
Casi, casi, no llego para hacer esta foto.Y es que fue poner la bandeja en la mesa y poco tardaron mis hijos en dar cuenta del tataki.De hecho, menos mal que reservé un poco para su padre, que venía a comer más tarde, sino, se quedaba sin probar.Esta es una de esas recetas que, o encantan o provocan un rechazo enorme.Por suerte en mi casa, niños y mayores estamos acostumbrados a comer crudo, ya sea carne, pescado o verdura, pero soy consciente de que no es así en todas partes.Aunque en esta receta el atún realmente está cocinado (pues el marinado cocina), sí que es cierto que la apariencia no lo es. Pero quien venga a mi casa tiene la obligación de, por lo menos, probar.En muchos casos, quien ha probado, ha repetido. Y es lo que digo siempre, no podemos limitarnos. A lo mejor el sabor más sorprendente está escondido donde menos imaginamos. lacocinademinia.es -
Tataki de atún rojo
Me gusta mucho el atún rojo porque con este pescado se pueden hacer platos muy interesantes, nutritivos y fáciles.En casa nos encanta esta receta, así que cuando encuentro un buen atún, lo hacemos.Se hace en un momento, aunque a esto hay que sumarle el tiempo de maceración. Cuqui Bastida -
Tataki de atún rojo
El tataki es pescado semi crudo, este es de atún rojo, pero debido a su precio alto también se puede hacer con atún normal o salmón. milandebrera -
-
Tataki al punto con wasabi
Es un tataki de lomo de atun, solo que este esta un poco mas echo. Alexis Urrutia -
Tataki de atún marinado 🍽
Ayer preparé para cenar este tataki y ha quedado buenísimo. Una receta saludable, sencilla y rápida de preparar donde una buena materia prima es clave. Probadla y me contáis #delantaldorado Cocina con Barbara -
Tataki de atún rojo con sésamo tostado y yema curada de soja
En esta receta los sabores y texturas es una combinación perfecta👌🥢🇯🇵 Lorena Moreno -
Tataki de atún y más
Hola. Perdonad. Pero hace varias. Semanas ya que hice este plato. Y no lo recuerdo muy bien. Solo se que estaba muy bueno. Intentaré describirlo. Lo mejor posible. José Antonio García Cuenca -
Tataki de atún con mahonesas de soja y kimchi
Un rico corte de atún rojo que preparé macerado y a la plancha acompañado de mahonesa de soja y otra de kimchiSencillo y delicioso 🤤#delantaldorado #weekendreto #recetasconatunSi te gustan mis recetas puedes seguirme ahora también en instagram @cocinaconbarbara Cocina con Barbara -
Atún rojo estilo tataki con mayonesa de soja
El atún es uno de los pescados que más me gustan, creo que para disfrutarlo debe estar poco hecho, por eso mi forma favorita de prepararlo es en tartar o plancha poco hecho. Me gustó mucho un tataki que probé en un restaurante que me sirvieron de forma similar a esta y he decidido compartir la receta, sencilla y exquisita!!Irene
-
Tataki de solomillo de cerdo
Este es un plato genial para tenerlo hecho antes de una cena de invitados y ese día sólo tienes que descongelar en la nevera durante el día y cortarlo ya por la tarde.Lo puedes hacer igual con solomillo de cerdo ibérico (si no es ibérico no hay color), o con culata de ternera, o con atún rojo. Las tres versiones están buenísimas. Y añado foto también de un día que lo hice con vaca vieja, espectacular. Natalia Monserrate Castillo -
-
Tataki de atún rojo salteado con espárragos silvestres y Kikoman
Sobre todo tiene que salir marcado y dejarlo enfriar mientras salteas las verduras y le añadimos un chorrito de kikomanFermin
-
Tataki de atún rojo con mahonesa japonesa
Yo no utilizo fuente de calor para este plato, ya que lo cocino macerando bien el pescado, durante varias horas. A mi abuela la encanta (Tiene 97 años). Oscar Oscar -
Atún tataki con jengibre y wasabi fresco
Entre semana no solemos tomar pescado porque no tengo tiempo a ir a comprarlo fresco. Pero ayer estuve haciendo papeles y a la vuelta al trabajo ví que estaba abierta la pescadería, entré y compré un lomo grande de atún - suficiente para 3 personas - y pedí que me lo cortaran allí en lomos mas pequeños. Para la cena hice un tataki rápido, pero añadí también jengibre rallado. Lo tomamos con wasabi fresco que compré en abril y judias verdes y esparragos hechos al vapor. Cena sana (omega 3), rápida, deliciosa y algo distinta a lo que estamos acostumbrados. Espero que os guste. Becky -
Tataki de lomo de atún con soja, ajoblanco, kimchee.... 🔥🔥🔥
Del cerdo hasta los andares y del atún hasta los "nadares"!!!! 😈😈🐟🐟🌶🌶Uno de los platos que me sigue desde hace muchísimos años y que no deja indiferente a quien lo prueba. UMAMI TOTAL!!!!Preparados.....!!!GO... 💥💥💥💥💥💥•#aceitedeoliva#aove#aovespain#bcngourmet#bcnrestaurants#bravas#calella#cookingquarantinesessions#daove#food#foodies#foodiesbcn#foodlover#foodpics#foodporn#gastroaddict#gastronomia#ig_gastonomic#ig_gastronomic_cat#igersbcn#instafood#instafoodies#lacocinadelpecado#megustacomerbien#patatasbravas#receta#tapascocinaencasa#yococinoconaove#yomequedoencasacocinando#yummy Manuel Viamonte
Más recetas
Comentarios