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Ingredientes

6 raciones
  1. 1/2 vasoarroz
  2. 1 buen puñado espinacas
  3. 1 cuartocarne picada de ternera
  4. Mix de verduras para sopas
  5. 2yogures naturales 0.0
  6. Ajo en polvo
  7. Orégano
  8. Sal
  9. Aceite
  10. 1/2 cucharaditapimentón

Paso a paso

  1. 1

    En primer lugar, cocemos el arroz en una olla con las espinacas, las verduras, y le añadimos sal y un chorrito de aceite

  2. 2

    Mientras se hace el arroz, en una sartén, con una gota de aceite, sofreímos la carne con el orégano y el pimentón

  3. 3

    Se aparta todo del fuego y se deja enfriar, así que aprovechamos para hacer la “mayonesa” trampa. Y esto se hace mezclando en un vaso dos yogures naturales acompañados con dos cucharadas de ajo en polvo (quien quiera le puede añadir sal y zumo de limón, pero para mi ya no le hace falta)

  4. 4

    Una vez hecho todo, y enfriado, se mete en un bol y se une todo, hasta quedar todo mezclado.

  5. 5

    Finalmente, le echamos nuestra mayonesa y directamente a la nevera. Al día siguiente... querréis repetir!!! 😋

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Porciones de mi felicidad
Ceuta
Soy una chica de mar. Me apasiona el mundo del cocineo, sobretodo los guisos y los potajes de los de la abuela. Yo procuro mejorar cada día poniéndole amor a cada plato. Disfruto comiendo, y de la comida.
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