Tikka masala

juan carlos pinto
juan carlos pinto @cook_13527935
Chiclana de la Frontera

Pollo con salsa de yogurt y especias, receta hindú.

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Ingredientes

6 raciones
  1. 1 kgcarne de pollo troceada
  2. 1yogurt natural sin azúcar
  3. 1 cdacurry
  4. 1 cdacilantro en polvo
  5. 1 cdajengibre en polvo
  6. 1/2 cdacomino molido
  7. 1/2 cdaaceite vegetal
  8. 1cebolla grande picada en trozos grandes
  9. 2 dientesajo picados muy finos
  10. 2 cda soperaconcentrado de tomate
  11. 1/2 tazaleche
  12. 1/2 tazasalsa de tomate
  13. 1 cdasal

Paso a paso

  1. 1

    Verter en un bol 1 yogurt, el cilantro, la sal y el curry. Mezclar todo muy bien. Añade el pollo troceado y remueve todo muy bien para que el pollo se impregne por todas partes. Deja en el frigorífico en el mismo bol macerar al menos 2 horas.

  2. 2

    Pon una olla ancha a fuego medio. Echa el aceite y la cebolla. Deja que se poche durante al menos 5 minutos sin dejar que se queme. Añade el jengibre, el comino y el ajo. Remueve y deja ligar unos segundos. Añade el concentrado de tomate y deja cocinar otros segundos.

  3. 3

    Añade todo el contenido del pollo macerado. Remueve y cocina para integrarlo todo. Añade la leche y la salsa de tomate. Remueve, tapa la olla y deja cocinar hasta que se haga el pollo, sobre unos 15-20 minutos.

  4. 4

    Comprobar el toque de sal y servir con arroz basmati. Buen provecho!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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juan carlos pinto
juan carlos pinto @cook_13527935
Chiclana de la Frontera
Descubriendo una pasión nueva con la cocina...
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