Tofu Tika Masala

"Cocina con Celi"
"Cocina con Celi" @cocina_con_celi
Madrid

Siempre me ha gustado la manera de usar las especias en los platos de procedencia India y tenía muchas ganas de preparar una comida de esta manera. Quise probar algo que sea apto para la dieta vegetariana y este creo que es un acierto total. Muy contundente y con mucho sabor. Merece la pena el esfuerzo invertido.

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Ingredientes

  1. 1bloque tofu
  2. Para marinar el tofu 👉
  3. 1 boteyogurt griego (250g)
  4. 1limón (jugo)
  5. 3 dientesajo prensado
  6. 1 cucharaditapimentón dulce
  7. 1/2 cucharaditacomino
  8. 1 cucharaditasal
  9. 1 cucharaditajengibre fresco o polvo
  10. 1 cucharaditagaram masala
  11. 1 cucharaditapimentón picante
  12. Para la salsa, 👉
  13. 1cebolla mediana
  14. 3 dientesajo prensado
  15. 1 botegrande tomate entero (400g)
  16. 1/4 cucharaditacomino
  17. 1/2 cucharaditacilantro
  18. 1 pizcagenerosa pimienta negra
  19. 1 pizcaChile en polvo (opcional)
  20. 1 cucharaditasal
  21. 1 cucharaditaazúcar
  22. 1 cucharaditacúrcuma
  23. 1 cucharaditapimentón dulce
  24. 125 mlnata para cocinar
  25. 150 mlagua o caldo de verduras

Paso a paso

  1. 1

    Primero escurre bien el tofu y luego córtalo en cubitos. Mezcla el yogurt con las especias de la marinada y envuelve bien cada trozo de tofu con la mezcla. Tapa y deja reposar en la nevera de 30 minutos a 1 hora.

  2. 2

    Pincha los trozos de tofu en un palillo para pinchos morunos y colocalos en una bandeja de tal manera que cuelguen para que así se hornea uniformemente cada lado. Hornea con calor arriba y abajo 30 minutos a 220°.(si tienes un horno con ventilador mejor.)

  3. 3

    Mientras corta la cebolla y el ajo muy finito y sofríe hasta pochar, añade las especias y remueve, deja que suelten su aroma y añade el tomate troceado, su jugo y el azúcar. Remueve y cocina 20 minutos a fuego medio.

  4. 4

    Añade la nata y el agua o caldo de verduras y los trozos de tofu horneados. Cocina 10 minutos más.

  5. 5

    Emplatar con arroz blanco aromático. Buen provecho!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Camila
Camila @cook_16553735
nunca he probado el tofu..pero con todo ese aliño y la salsa (por que me han dicho que es muy plano de sabor) debe quedar sabroso!

Escrita por

"Cocina con Celi"
"Cocina con Celi" @cocina_con_celi
Madrid
Soy una aficionada de la cocina tradicional e internacional. Estoy aprendiendo con cada receta que pruebo, aunque en muchas ocasiones las recetas que encuentro solo me sirven para inspirarme y al entrar en la cocina los ingredientes surgen solos. Estoy disfrutando con cualquier tipo de comida sea vegetariana, con carne, pescado, picante agridulce o dulce la imaginación es lo único que necesito para crear algo rico en la cocina. A veces el resultado no es exactamente lo esperado pero se deja comer, otras veces el resultado es espectacular y guardo los pasos para que se puedan repetir. Espero que mis recetas os gusten y que os animéis a prepararlas para seguir aprendiendo. Lo que intento es preparar comida muy vistosa y sabrosa con ingredientes de lo más comúnes y con un presupuesto bajo.
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