Chía pudding de kiwi

Un desayuno, merienda o postre equilibrado y sabroso. Muy fácil de preparar y con imaginación se pueden preparar miles de variaciones. Vegano.Link de la receta de pasta de dátiles: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/3768069-pasta-de-dátiles-como-endulzante-natural-o-para-recetas-de-bebés-blw#mirecetario #realfood

Un postre riquísimo, que contrasta la cremosidad del yogur y del mango con la textura crujiente de los copos de quinoa inflados, que aunque resulten ligeros logran tener un efecto muy nutritivo y saciante.

Rápido y perfecto para el desayuno, con mucha fibra

Los chía pudding son un postre veraniego muy bueno, fresquito, se puede preararar con frutas, yogur, bebida vegetal...La chía es una semilla que nos aporta muchos ácidos grasos muy buenos para la salud así que aparte de estar muy bueno nos aporta muchos beneficios para la salud.#Alambiquecocina

-Nutritivo y saciador.-Vegano.-Exxxxxxxtra de energía!#vegetal

Soy de desayunar algo diferente siempre que tengo opción, y como tenía tiempo e ingredientes, pues me he preparado este pudding riquísimo

Un postre ampliamente recomendado por su bajo contenido calórico y por todos los los beneficios de la semilla de chía. Su textura es similar a la de una natilla y puedes saborizarlo de mil formas.

Desayuno, aperitivo, merienda… en cualquier momento apetece este pudding tan rico y saludable.

Súper fácil y saludable! 😋

Este postre es delicioso pero principalmente es muy saludable por la cantidad de nutrientes que aporta. #delantaldorado

#abecedario Desayuno saludable, saciante y rico

Cómo estoy embarazada y además vienen gemelos (estoy aterrorizada y emocionada a partes iguales) tengo que comer muy sano, muy a menudo y muy ligero.Una de las opciones que estoy haciendo para sobrevivir a media mañana los días que vengo a la oficina es este pudding de chía.Es sanísimo, está lleno de fibra y vitaminas y es MUY saciante.

Les traigo una receta sencilla pero sabrosa para un desayuno. Es muy fácil de hacer y como hay que dejarla preparada desde la noche anterior, está súper bien si no tienes mucho tiempo para prepararte el desayuno por la mañana. Además de esto es súper saludable y rica.#desayuno #saludable #healthy #pudding

Fácil fácil, rico rico!#mirecetario

Perfecto para merendar, muy fresquito, saludable y delicioso.

Uno de los desayunos que más me están gustando últimamente es un pudding de semillas de chía, después de un entreno es lo que más me apetece y no por lo bueno que está, que también, es que es saciante, cargado de nutrientes súper beneficiosos y con mil posibilidades.La combinación de hoy es muy sencilla, eritritol para dar algo de dulzor, canela en polvo, bebida de avena (pero puedes hacerlo con la que más te guste o probar cada día con una diferente y así descubres tu preferida), unos kiwis mini de bocado que están deliciosos y por último mis Healthy Bites preferidos, el “Mix” de Henko Snacks y por si no lo sabes, introduciendo mi código: “Jota10” tendrás un 10% de descuento al hacer tu pedido en su web.Si quieres todas mis recetas visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram @lacocinade_jota.#lacocinadejota #semillasdechía #chía #puddingdechía #puddingdechia #pudíndechía #pudindechía #kiwi #kiwimini #minikiwi #healthybites #henkosnacks #sinlactosa #comidafit #desayunofit #recetafit #comidasaludable #comidareal #recetasfáciles #realfood #menúsemanal #comidacasera #recetavegana #comidavegana

Puding de chía #chía #pudding #desayuno

Otra combinación perfecta para desayunar o tomar un postre saludable! Espero que os guste!#mirecetario #realfood

Me he inventado esta combinación de pudding de chía chocolatero con plátano, delicioso para desayunar!#mirecetario #realfood

A diferencia del pudding anterior de cerezas en esta receta presentaré otra alternativa para hidratar y endulzar la semilla. #delantaldorado

Ideal para el desayuno o la merienda

@bonprofit_saskiaAquí un súper desayuno o postre, sano, rico y vegano! Espero que os guste tanto como a nosotros 😊

Chía pudding delicioso para tomar fresquito en verano, con las frutas que más os gusten, lo suyo es que sean frutas de temporada. #dulces

Tan sencillo como preparar un café con leche (en mi caso bebida vegetal), endulzar (opcional), añadir las semillas de chía y esperar. Hoy me he tomado el postre y el café a la vez. 🥄☕

Plato que sirve tanto de postre como de desayuno, es facilísimo de hacer y permite todos los tipos de leche, especies y ‘toppings’.... y esta vez seguimos con las ciruelas ❤️🌳❤️#felizconmihuerto

#Nuriceta

@cocinitastu

Sin endulzantes