Queso fresco con kiwi, chía y polen de abeja

Otro dulce pero de los sanos, con fruta. ¿Quién dijo que comer fruta era aburrido o soso? Si todavía no lo has probado comprobarás otras opciones fantásticas para degustar algo sano, dulce y muy apetecible, os las recomiendo. Incluso los más pequeños de la casa se lo comerán sin pestañear.Receta que hago muy a menudo en casa porque nos encanta, incluso cuando tengo invitados y no quiero complicarme mucho con el postre pero quedar como una reina, tiro de ella y triunfo como si hubiese presentado la tarta más majestuosa.

Un desayuno perfecto para tener listo o preparar en un momento.Podéis tomarlo el fin de semana tranquilamente o tenerlo listo en un bote para llevar al trabajo 👏

MERIENDA RÁPIDA!

#libro2El queso fresco es fuente de calcio tanto para los niños como para los mayores para mantener en forma nuestros huesos.

Este es un desayuno completo, vegano y saludable. Ver receta del queso de avena.

Receta original de Cocinandomelavida (Instagram)

Os comparto una opción de desayuno, merienda o cena súper saludable y versátil#desayuno #merienda #saludable #smoothie

Hoy hemos comido en casa y he preparado algunos entrantes rápidos. Ayer por la tarde compré queso fresco en la charcutería, de uno que me encanta, es redondo y lo trae muy bueno. También tenía membrillo que hace el carnicero, total que he preparado este plato, entrante rápido, y muy bueno. ¡Felices fiestas!

#milibrode1000recetas

Perfecto para un tentempie, merienda o desayuno.

Es ideal para estas fechas, fresquita y buenísima, animaros a hacerla y me comentais. :)

Esta receta la publique en una etapa anterior...

Riquísima merienda😋, añadiendo plátano también está bueno pero no me quedaban, y cómo hay que salir a comprar sólo lo de necesidad, por el confinamiento, me apañé con lo que tenía😊

Rápido y perfecto para el desayuno, con mucha fibra

Es una receta sencilla y perfecta para empezar el día con energía. También podéis encontrarla en nuestro canal Vegetal Killershttps://www.youtube.com/watch?v=iJOa_ncQsbs

Uno de mis postres FAVORITOS !!! Esque los anacardos y los cacahuetes me pierden.. 🤤🤤🤤🤤#CookpadCocinaConAlexa

Una receta sencilla para cenar .El queso fresco nos aporta calcio necesario para los huesos y las frutas son fuente de vitaminas que nuestro organismo necesita!!!#revistacookpad

El queso es fuente de calcio y el plátano fuente de muchos nutrientes, tan necesarios para el desarrolló de los niños y también para las personas mayor de 60 años. El queso granulado lo compre en el lidl.

#dulce Una buena opción para una dieta cetogénica, o bien para un pre-cama como yo le llamo que sería el postre de noche para cuando te quedas con hambre ya que es rico en antioxidantes y proteína y sin hidratos de carbono.

De nuevo con mis quesos que me tienen enamorada. Si les hago ligeros ajustes. La leche que utilice fue sin grasa ni lactosa. El limón fue orgánico pero no natural. El yogurt sin azúcar ni grasa. Igual es mi forma de disfrutar sin miedo. Mi intolerancia y delicado estómago me han despertado la creatividad culinaria.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=TaESd99M6_0

No se quien dijo eso de "con la comida no se juega", pero no podía estar más en desacuerdo😜. Jugar y experimentar sigue siendo una de las mejores formas de aprender, ya que las experiencias son más difíciles de olvidar que las lecciones teóricas 🙃Mis desayunos y meriendas cada día se parecen más a un juego. Se trata de juntar 2 partes de fruta 🥝, 1 parte "láctea" (también se puede usar bebida vegetal)🥛 y 1 parte de semillas o cereales🌾.En esta ocasión se me antojó montarlo en un vaso para hacerlo más gracioso 😋 Además, con esta elección de ingredientes favorecemos el tránsito intestinal para ir bien al baño y tener a nuestra microbiota contenta 💃👩‍⚕️Nota: da igual cuanta fibra tomemos, para evitar obstrucciones es necesario beber suficiente agua a lo largo del día💧 y moverse (con andar 1 hora a lo largo del día debería bastar para empezar) 🚶‍♀️#meriendasaludable #realfood #kiwi #yogurtnatural #chía #dieta #saciante #fibra #probioticos #saludintestinal #antiestreñimiento

Fácil y divertido hacerlo, cuando este cuajando podéis ponerles fruto secos en el interior .

Una receta ideal para desayunos y meriendas muy saludable y rápida!

Un rico postre de queso fresco sin sal bañado con una salsa de fresas.