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Ingredientes

25 min
4 raciones
  1. 100 gtomate rodajas
  2. 50 ggranos de maíz
  3. 85 gpollo macerado
  4. 2huevos tortilla
  5. 25 clbatido de soja
  6. 10 clbatido de arroz

Paso a paso

25 min
  1. 1

    En una paella se sofríe, el maíz, el pollo y el tomate.

  2. 2

    Se pone unos 25 cl de aceite de oliva, se baten los huevos

  3. 3

    Se mezcla bien y se añade 25 cl.

  4. 4

    Se deja tostar una cara y se gira con cuidado, se tuesta la otra cara

  5. 5

    Cuando lleva 2 min, añadimos al final el batido de soja y de arroz.

  6. 6

    Lo cogemos a fuego fuerte, para que se reduzca. Y queda una tortilla - tortita.

  7. 7

    Salar los huevos batidos unos 50 g sal.

  8. 8

    Salpebrar el sofrito 85 g cada.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Maricel Menal Cervelló
Maricel Menal Cervelló @celmenalcervello
Cataluña, España
Me gusta tener creatividad en mis platos. Ya que es una forma de dar alegría en nuestra vida.Modifico y adapto mis recetas a los problemas de salud que tenga.
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