Cocina express: Relleno para empanadas o tartas de pollo

martalhanna
martalhanna @ByMartagourmet
San Luis-Argentina

Un relleno que se prepara en pocos minutos, que se puede freezar para tenerlo listo cuando lo necesitemos y con el cual tanto se puede armar empanadas como tartas. Es un comodín. #RecetasenTresPasos.

Cocina express: Relleno para empanadas o tartas de pollo

Un relleno que se prepara en pocos minutos, que se puede freezar para tenerlo listo cuando lo necesitemos y con el cual tanto se puede armar empanadas como tartas. Es un comodín. #RecetasenTresPasos.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 1/2pechuga de pollo limpia (sin piel ni huesos)
  2. 1zanahoria mediana
  3. 1 tazacebolla picada (usé de verdeo)
  4. 2 cdas.aceite
  5. 1 cditacolmada cúrcuma (la especie estrella)
  6. 1 cditasemillas de coriandro
  7. 1 cditasal
  8. c/nagua hervida

Paso a paso

  1. 1

    UNO: La cebolla y el puerro los tengo ya picados en el freezer. De manera que solo debo calentar la sartén, añadir el aceite y saltear los a fuego vivo. Mientras, cubetear la zanahoria (también la tengo lista en freezer) y agregarla a la sartén, junto con las especies y la sal. Cantidad necesaria (mínima) de agua, como para que se cocine unos 5', fuego mínimo y tapado. Cortar la pechuga lo más chico posible.

  2. 2

    DOS: Agregar el pollo al sofrito y, revolviendo de continuo, blanquear todo a fuego vivo. Luego, bajar el fuego y cocinar tapado 5' más. Dado que el pollo está cortado muy chiquito y que se volverá a cocinar como relleno, con estos 7' aproximadamente, ya está listo. El relleno básico está listo ya. Enfriar antes de usar o guardar en freezer hasta el uso.

  3. 3

    TRES: Lo demás es como con cualquier empanada armada con masa comprada. Distribuir el relleno en el centro, unir los bordes por encima, como barquitos, cerrando bien. Disponer sobre placa de siliconas o papel manteca rociado, pincelar con yema y cocinar en horno precalentado a 180/200° hasta que estén bien doradas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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martalhanna
martalhanna @ByMartagourmet
San Luis-Argentina
Cocino desde los 5 años y amo cocinar.Nací en Mendoza, Argentina y me fui mudando a lo largo de los años, hasta recalar en Montevideo. Después de 9 años, de nuevo en Argentina, ahora en la preciosa provincia de San Luis.Me hicieron miembro del "Club del delantal". Gran honor! Gracias a todos, puesto que esto significa que les gusta lo que cocino. Gracias.
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