#CuchillosArcos

Cena ligerita y rica

#lasrecetasdemama#cocinafamiliarTanto a mi madre como a mi yayi les encantaban las tortillas de calabacín...yo como soy más vaga...pues en revuelto!

Sirve de plato únicoMe la inventé para dar uso a los calabacines gigantes que nos llegaban del pueblo, del huerto del tío Pedro

Como una tortilla pero con poco huevo y mucha verdura

O como lo llamo yo: “mi cena salvavidas” 😋

Muy rico!!

Estos calabacines son recién cojido de la planta y huevos camperos todo natural cien por cien

Para la cena de un vegetariano, este revuelto le ha hecho feliz!! y en pocos minutos !!

#CuchillosArcos

Un revuelto delicioso, muy fácil de hacer.Además el calabacín nos ayuda a fortalecer los huesos ya que presenta tres minerales esenciales: calcio, fósforo y magnesio. También es una de las verduras que nos aporta hierro.Eso sí, hay que comerlo con la piel, pues es ahí donde se encuentran la mayoría de los nutrientes.

Es una receta fácil, e ideal para llevar en tupper al trabajo, o para tener preparado para comer a la vuelta de la playa 😉 #batallaespiaenlacocina

#calabacínHablemos de calabaacínEl calabacín es un alimento ideal debido a su bajo contenido calórico. Casi no contiene grasa, pero está repleto de agua, fibra y minerales: calcio, potasio, sodio, fósofo...y vitaminas B6, A, C...Controla el colesterol, la presión arterial, cuida nuestra salud ocular y ayuda a retardar el envejecimiento por los antioxidantes que contiene.

Súper sencillo para la cena

Para una cena rápida y sabrosa 🥒🥒🥚

#37. Una receta rápida, ligera y rica.

Un sencillo y rico revuelto muy fácil y rápido de hacer

Un plato muy rico y fácil de hacer para cuando no sabemos que cenar.

Los revueltos de mamá 😁En mi caso lo he cocinado para una sola persona pero conforme vayan aumentando comensales, aumentan lo ingredientes.

muy rica y sabrosa

Receta de mi madre, cuando no había mucha cosa.

#detemporadasaludable Receta sencilla y rápida de preparar para cuando no tenemos mucho tiempo de cocinar, con ingredientes sencillos pero de buena calidad y está igual de bueno tanto caliente como frío.