#Yococinoconcookpad #recetasveganas

Un plato muy rico y fácil de hacer para cuando no sabemos que cenar.

Cena ligerita y rica

#CuchillosArcos

O como lo llamo yo: “mi cena salvavidas” 😋

Muy rico!!

Un revuelto delicioso, muy fácil de hacer.Además el calabacín nos ayuda a fortalecer los huesos ya que presenta tres minerales esenciales: calcio, fósforo y magnesio. También es una de las verduras que nos aporta hierro.Eso sí, hay que comerlo con la piel, pues es ahí donde se encuentran la mayoría de los nutrientes.

Como una tortilla pero con poco huevo y mucha verdura

Estos calabacines son recién cojido de la planta y huevos camperos todo natural cien por cien

#lasrecetasdemama#cocinafamiliarTanto a mi madre como a mi yayi les encantaban las tortillas de calabacín...yo como soy más vaga...pues en revuelto!

Sirve de plato únicoMe la inventé para dar uso a los calabacines gigantes que nos llegaban del pueblo, del huerto del tío Pedro

Para la cena de un vegetariano, este revuelto le ha hecho feliz!! y en pocos minutos !!

#calabacínHablemos de calabaacínEl calabacín es un alimento ideal debido a su bajo contenido calórico. Casi no contiene grasa, pero está repleto de agua, fibra y minerales: calcio, potasio, sodio, fósofo...y vitaminas B6, A, C...Controla el colesterol, la presión arterial, cuida nuestra salud ocular y ayuda a retardar el envejecimiento por los antioxidantes que contiene.

Es una receta fácil, e ideal para llevar en tupper al trabajo, o para tener preparado para comer a la vuelta de la playa 😉 #batallaespiaenlacocina

Súper sencillo para la cena

Para una cena rápida y sabrosa 🥒🥒🥚

Ideales estas verduras y con propiedades antioxidantes. La berenjenas tiee un alto contenido en fibra muy beneficiosos para el organismo. Presume de potasio, vitamina C y magnesio. El calabacín por otra parte, tiene propiedades depurativas, rica en fibra, carbohidratos y agua. Beneficia al sistema inmunológico, relaja la musculatura debido a su alto contenido en magnesio.#delantaldorado#todocasero

#detemporadasaludable Receta sencilla y rápida de preparar para cuando no tenemos mucho tiempo de cocinar, con ingredientes sencillos pero de buena calidad y está igual de bueno tanto caliente como frío.

#37. Una receta rápida, ligera y rica.

Receta de mi madre, cuando no había mucha cosa.

Esta receta la primera vez que la hice fue en unas vacaciones al caserío de mis abuelos, y no teníamos apenas nada de comida y con patatas, cebollas y calabacines del huerto creamos este revuelto, fabulosa cocina de aprovechamiento, a pesar de su aspecto está delicioso.En esta ocasión añadí pavo para darle un toque más. Espero que os guste.

Un sencillo y rico revuelto muy fácil y rápido de hacer