Porridge frío de kiwi y frambuesa con pistachos

Por culpa de un amigo que desayuna siempre lo mismo por pereza de hacerse nada por las mañana, he decidido hacer versiones de este tipo de porridges que dejas preparados la noche anterior y para la mañana no tienes más que añadirle tus toppings favoritos.Como estoy segura de que a muchos más os pasa... allá va:

#recetasplisplas Empezamos el día con un desayuno saludable y con mucha energía. Aprovechamos la fruta de temporada para incluirla en el desayuno #higos #frutadetemporada

La idea de la receta es de Nuritmica.fit (instagram), aunque yo la he hecho con los topping que me apetecian

Estos días trabajo desde casa y para desayunar me gusta preparar algo saludable y que me de energía, utilizando como ingrediente principal la avena un producto no perecedero #weekendreto #yomequedoencasa #agua

#weekendreto🌈 Aprovechando este reto de arcoíris, me he preparado este desayuno lleno de energía acompañado de frutas muy variadas y coloridas, que ya visualmente te llena de alegría el día. #delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa

Desayuno completo y saludable.

Recetitas de Nuritmica.fit (instagram) o Nuriceta para aquellos que no tienen tiempo de preparar un desayuno saludable. De esta manera lo puedes dejar listo por la noche y por la mañana a disfrutarlo

Esta receta está inspirada en Escocia, allí toman mucho en Porridge para desayunar. Pero se puede tomar para cenar también. Da mucha energía y la avena es muy sana. Hay que tener un poco de tiempo para hacerlo pero merece la peana. Puedes añadirle si quieres frutas, plátano, manzana... Puedes tomarlo frío o caliente como más te guste.

Este originario desayuno escocés, se ha colado en muchas de mis mañanas por ser un desayuno completo, saciante y nutritivo, y permitir infinidad de combinaciones. Aquí va una de ellas. Y si te toca desayunar en el trabajo...a un tapper y listo. Arranca el día con alegría!

#porridge #oatmeal #overnight #tartadequeso #fresas

¿Habías oído hablar de los porridges? Son una estupenda forma de comer avena, agua y/o leche combinada con la fruta que quieras. Además, en 10 minutos tendrás tu porridge listo para comer. Aquí te dejo una imagen de possibles alternativas y la receta base, en este caso con frambuesa.

Un desayuno o merienda nutritiva donde se entrelazan hidratos de alta calidad, grasas sanas y proteínas para comenzar el día o continuarlo con energía y placer. Amén de un toque dulce y otro cremoso.

¿Os da pereza hacer el desayuno por las mañanas? Por ya no hay excusas, déjatelo listo en 1 minuto la noche anterior y al levantarte solo tendrás que abrir la nevera y disfrutar 🤤Muy brutal, prometido 😍

Hoy de nuevo he optado por la avena para el desayuno para no perder costumbre ya que es una fuente de hidratos de carbono de rápida disgestión y muy saciantes, con unos macros muy buenos para empezar bien el día.

Uno de mis desayunos más socorridos, rápido, nutritivo, completo y preferido. Combinarlo con todo lo que te imagines y disfruta, aquí te dejo otra opción para que pongas en práctica y disfrutes empezando bien el día o en cualquier momento.No tienen ningún tipo de edulcorante salvo la canela y la fruta natural, si gustáis echarle un poco al gusto ya es cosa de cada uno. El azúcar de flor de coco o miel, viene muy bien y es muy rica en éste caso.En cuanto a la leche o bebida vegetal lo mismo, pon la que más te guste o agrade, al final los límites los pones tú mismo.#RecetasNavidad #SinAzúcar #Healthy #Saludable #Vegano

#delantalcookpad2025

Tras el éxito del porridge frío de cheesecake... no podía faltar esta versión.

Recomendado probar 100% está buenísimo para desayunar las mañanas de verano. Muy saciante y saludable ☺️

Adoro las gachas de avena para desayunar, y lo mejor es que se pueden hacer de mil formas y sabores. Este ejemplo es con frutos del bosque(arándanos y frambuesas).#porridge #desayuno

Esta receta de de Nuriceta, o bien la podéis ver en instagral en su cuenta de Nuritmica.fit

Este suele ser mi #desayuno habitual, el Porridge de avena y frutas. Es muy saludable y saciante. La avena tiene muchas propiedades para la salud así que es una buena opción para desayunar.

Hacía mucho que no hacía porridges y esta semana me han vuelto a apetecer mogollón. En mi instagram (@nuritmica.fit) tenéis un par grabados en reels 😋

Un desayuno tan espectacular como sencillo y rápido de preparar.

Hace mucho que no hago un porridge y este es más que ideal como desayuno antes de entrenar. Queda súuuuper cremoso y de rico ya ni te cuento. #porridge #avena #chocolate #coco #mirecetario