Porridge de frutos del bosque

Safariveg
Safariveg @saa_fari

Adoro las gachas de avena para desayunar, y lo mejor es que se pueden hacer de mil formas y sabores. Este ejemplo es con frutos del bosque(arándanos y frambuesas).
#porridge #desayuno

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Ingredientes

15'
1 ración
  1. 35-40 gcopos de avena
  2. 1 puñadoarándanos
  3. 1 puñado pequeño frambuesas
  4. Mermelada de arándano o frutos rojos
  5. 1 pizcade Sal
  6. 1 PizcaCanela
  7. Agave/miel/edulcorante
  8. 1 chorritoleche de avena

Paso a paso

15'
  1. 1

    Primero vamos a cocinar los frutos rojos en un cazo, con un poquito de agua. Guardar unos pocos arándanos. No se tarda mucho, se van aplastando con una espátula.

  2. 2

    Luego, vamos a poner el resto de agua a calentar. La cantidad de agua es el mismo volumen que ocupe la avena, o un poco más. Echamos una pizquita de canela, y de sal. La sal le da un poco más de sabor, pero cuidado con no pasarse.

  3. 3

    Una vez hierva el agua echamos los copos de avena, y cocemos a fuego medio unos 10-12 minutos, removiendo de vez en cuando para que no se peguen en el cazo. Echamos el endulzante.

  4. 4

    Mientras se va cociendo, si se queda con poca agua echar más. Se puede ir corrigiendo. En los últimos minutos suelo echar un chorrito de leche de avena. Es opcional pero lo recomiendo. Una vez estén hechas dejar que se enfríen un pelín antes de servir.

  5. 5

    Se echan en el bol, y encima una cdta de mermelada y encima los arándanos que quedaron por encima, que le dan un toque de frescor!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Safariveg
Safariveg @saa_fari
Ecologista y vegana empedernida, adoro tanto probar recetas innovadoras como vegetalizar las de toda la vida, para que no te digan "como vives sin comer x?"Con mucho amor🖤🌿
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