สูตรนี้ลองทำตามจากเพจ ไม่ยอมอ้วนค่ะ แต่ลดปริมาณลง เพราะทานคนเดียว ลองทำครั้งแรก รสชาติออกมาเหมือนตามร้านอาหารไทยหรูๆเลย ปลื้มมาก

ปรับจากสูตร “พะแนงอกไก่นมอัลมอนด์” ของคุณ konkanok ใน cookpad นี้ค่ะเพิ่งเคยทานพะแนงที่ใส่ขิงอ่อนซอย รสชาติดีนะคะ

สูตรนี้ใช้นมอัลมอนด์แทนกะทิ

ลดน้ำหนักอย่างมีความสุข

#เมนูสุขภาพ63 ดื่มตอนเช้าคืออยู่ท้องไปถึงเย็น ช่วยขับถ่ายด้วยนะ 🤍

https://www.facebook.com/baanrakguichai/ตามไปกด like กด share เพจกันได้เลยค่ะ เราจะเที่ยวรอบโลกไปด้วยกันผ่าน kitchen runway เร็วๆนี้ค่ะBadam milk หรือนมอัลมอนด์สไตล์อินเดีย ซึ่งจะมีความหอมเครื่องเทศอ่อนๆ แช่เย็นดื่มตอนอากาศร้อนจะหอมชื่นใจมาก จะใช้เมล็ดอัลมอนด์มาบดแล้วคั้นน้ำเองก็ได้ หรือถ้าไม่มีเวลาก็ซื้อแบบกล่องมาต้มกับเครื่องเทศ

👧🏻💙ทำกินบ่อยมากค่ะ อยากกินของหวานแต่คุมน้ำหนักอยู่ ก็หาทำกันไป 555555 (ทำง่ายมากๆ ค่ะ)

วันนี้ชวนมาทำ #เค้กกล้วยหอม นมอัลมอนด์ ทำง่ายๆ ไม่ใส่น้ำตาล เค้กนุ่ม หอม หวาน อร่อยมากๆเลยค่ะ#อาหารสุขภาพ#อาหารง่ายๆ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารลดน้ำหนัก #ทำอาหาร#ทำอาหารง่ายๆ #healthyfood #healthyeating #healthymealprep #healthylifestyle

เเบบคลีนๆ สามารถเปลี่ยนวัตถุดิบตามที่บอกได้เลยค่ะ ละมุน หอมนมอัลมอนด์ อร่อย ทำเองได้ง่ายๆเลย

ควรทานให้หมด ภายใน 2-3 วันนะคะ (ในรูปได้ 2 ขวด ใช้อัลมอนด์ 2 ถ้วยนะคะ)

ทำนมอัลมอนด์ดื่มเองง่ายๆแค่มีเครื่องทำน้ำเต้าหู้