🍙Cơm Cuộn Gimbap Eat Clean

Món này khoảng 400 kcal nhưng đảm bảo no bụng cực kì :))
🍙Cơm Cuộn Gimbap Eat Clean
Món này khoảng 400 kcal nhưng đảm bảo no bụng cực kì :))
Hướng dẫn cách làm
- 1
Bắc nồi nước luộc trứng. Trứng chín thì bỏ vỏ cắt nhỏ thành từng khoanh cho đẹp và cũng dễ ăn hơn. Giá đỗ trụng (chần) nước sôi khoảng vài phút cho mềm. Đậu Hà Lan cũng luộc sơ 2-3 phút cho mềm.
- 2
Đậu hũ cắt thành từng khúc vừa ăn. Bắc chảo, lửa vừa. Chảo hơi nóng thì đổ tí nước ấm vào, bỏ tương ớt, dầu hào và đậu Hà Lan vào xào trước khoảng 2-3 phút. Sau đó bỏ đậu hũ vào xào chung, nhớ đảo nhẹ tay để đậu hũ không bị vỡ.
- 3
Cuộn cơm: cho cơm, kim chi, 1 ít giá đỗ trải đều lên miếng rong biển rồi cuộn lại chặt tay. Sau đó cắt thành từng miếng vừa ăn.
- 4
Bày đậu hũ, gimbap, trứng ra đĩa và thưởng thức. Rắc ít tiêu và trứng tôm để tăng mùi vị.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-

🍙 🍵Cơm cuộn gimbap Tôm + Smoothie Eat Clean 🍙 🍵Cơm cuộn gimbap Tôm + Smoothie Eat Clean
Ăn tối nhé. Khoảng 360 kcal. Ngọc Chiaky ღ
-

🇰🇷 Miến Trộn Hàn Quốc Eat Clean 🇰🇷 Miến Trộn Hàn Quốc Eat Clean
Món này trên dưới 400 kcal. Ngọc Chiaky ღ
-

🍝Miến trộn Tôm Eat Clean 🍝Miến trộn Tôm Eat Clean
Khoảng 300 kcal. Miến ít kcal hơn cơm nhé mà ăn vẫn no lắm ý Ngọc Chiaky ღ
-

🍽 Miến Trộn Ức Gà Cay Eat Clean 🍽 Miến Trộn Ức Gà Cay Eat Clean
Món này khoảng 300 kcal mà ăn no căng cả bụng. Ngọc Chiaky ღ
-

🥝Yến mạch Eat Clean 🥝Yến mạch Eat Clean
Ăn sáng nhanh gọn nhé mà vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng. Món này không quá 400 kcal Ngọc Chiaky ღ
-

-

🌶Tôm Sốt Cay Rau Củ Eat Clean 🌶Tôm Sốt Cay Rau Củ Eat Clean
Buổi tối ăn thế này cho nhẹ bụng. Chưa đến 300 kcal cho 1 phần ăn. Có thể ăn kèm với cơm gạo lứt, khoai lang cho đủ dinh dưỡng. Ngọc Chiaky ღ
-

🐥 Ức Gà + Tofu Mayonaise Eat Clean 🐥 Ức Gà + Tofu Mayonaise Eat Clean
Món này khoảng 320-350 kcal. Ngọc Chiaky ღ
-

🥣Cháo yến mạch Eat Clean 🥣Cháo yến mạch Eat Clean
Khoảng 250 kcal. Ăn sáng cho nhẹ bụng. Ngọc Chiaky ღ
-

🥙Green Breakfast Eat Clean 🥙Green Breakfast Eat Clean
Khởi động ngày mới với một rừng rau =)))) Bữa sáng đủ cả đạm, xơ và chất béo tốt. Bơ ăn kiểu mặn này cũng lạ miệng lắm nha mng, nước ngoài toàn ăn bơ kiểu mặn không ah =)))Khoảng 400 kcal. Ngọc Chiaky ღ
-

🥪 Sandwich Cá Ngừ Ớt Chuông Giảm Cân Eat Clean 🥪 Sandwich Cá Ngừ Ớt Chuông Giảm Cân Eat Clean
Món này khoảng 250 kcal à :)) No căng bụng mà tốt nhé. Ngọc Chiaky ღ
-

🙈Happy Dinner Eat Clean 🙈Happy Dinner Eat Clean
Tại ăn món này tự dưng thấy vui vui :))) chưa đến 300 kcal đâu nhé ăn buổi tối cho nhẹ bụng Ngọc Chiaky ღ
Thêm Công Thức Gợi Ý



Bình luận