Ayudas: pan sin hidratos

Ayer cené demasiado y hoy me apetecía para desayunar algo ligero. Esta receta es de Adriana Lesbianas, buenísima!!!! Mil gracias.
Ayudas: pan sin hidratos
Ayer cené demasiado y hoy me apetecía para desayunar algo ligero. Esta receta es de Adriana Lesbianas, buenísima!!!! Mil gracias.
Paso a paso
- 1
Mezclar en un bol todos los ingredientes
- 2
En una sartén antiadherente con un pelín de aceite, verter la masa a fuego bajo, tapar la sartén y dejar hacer por ambas caras
- 3
Se puede hacer 1 sola torta o varias como he hecho yo
- 4
Rellenar de lo que más os apetezca. Yo las he rellenado con salsa zucchini (me apetece algo ligero esta mañana): mezclar 1 yogur desnatado. sin azúcar + 1/2 pepino muy picadito + hojas de hierbabuena + sal + pelín de aceite + gotitas de zumo de limón + pimienta + pelín de jengibre en polvo.
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