Pan con semillas

Aurora i Biel
Aurora i Biel @aurora_i_biel
Palma ( Mallorca)

Receta basada en la de Mis Thermomix adaptada para quien no tenga.

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Ingredientes

400g
  1. 50 gmezcla de semillas (girasol, calabaza, lino....)
  2. 20 glevadura prensada
  3. 10 gaceite de oliva
  4. 10 gmiel
  5. 10 gsal
  6. 120 mlagua
  7. 250 gharina integral
  8. 100 gharina de fuerza

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar la levadura, el aceite y la miel en un vaso.

  2. 2

    Preparar los 50 g de semillas en un bol.

  3. 3

    Mezclar en la amasadora las harinas, las semillas y la sal.

  4. 4

    Añadir la mezcla del paso 1.

  5. 5

    Amasar añadiendo agua poco a poco, hasta conseguir una masa consistente y un poco viscosa.

  6. 6

    Amasar a mano y formar la hogaza.

  7. 7

    Dejar fermentar 2h.

  8. 8

    Precalentar el horno a 220 C.

  9. 9

    Hacer unos cortes al pan antes de hornear.

  10. 10

    Poner el pan en el horno y tirar un vaso de agua para hacer vapor.

  11. 11

    Hornear unos 20 minutos, fata que se vea dorado.

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Aurora i Biel
Aurora i Biel @aurora_i_biel
Palma ( Mallorca)
Somos un matrimonio aficionado a la cocina mediterránea.
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