Pan con harina integral y harina de avena

Comida de Marruecos Con Hakima
Comida de Marruecos Con Hakima @cook_4731376
España

Hola a todos, hoy os traído una receta muy rica y saludable, panes marroquíes deliciosos y esponjosos sin harina blanca.

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Ingredientes

  1. 400 gharina integral
  2. 100 gharina de avena
  3. 500 mlagua tibia
  4. 1 cucharitasal
  5. 1 cucharalevadura de pan
  6. 1 cucharasemillas de lino
  7. 1 cucharaaceite de oliva
  8. 3 cucharascopos de avena

Paso a paso

  1. 1

    En un bol echamos los harinas, la levadura, las semillas, la sal, el aceite y mezclamos todo con agua, masamos un poco luego tapamos la masa y la dejamos hasta que se doble su tamaño.

  2. 2

    Después partimos la masa en bolas iguales, las untamos con agua, ponemos encima copos de avena, dejamos reposar de nuevo 10 minutos.

  3. 3

    Ponemos nuestro pan en el horno que hemos precalentado antes a 200 grados durante 20 minutos.

  4. 4

    Que aproveche la receta esta en mi canal comida de Marruecos con hakima gracias 🙂..

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Comida de Marruecos Con Hakima
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