Tortita de avena y plátano

amaia @cook_11988687
Desayuno fácil, saludable, delicioso y sin azúcar añadido😍
Paso a paso
- 1
Para hacer las tortitas: batimos los ingredientes arriba indicados en la primera sección.
- 2
Una vez bien batido, ponemos a fuego una sartén antiadherente y cuando esté caliente echamos para hacer las tortitas (una vez burbujea ya se puede dar la vuelta)
- 3
Hacemos las que salgan (en mi caso salieron 4)
- 4
Cortamos un plátano en rodajas, cogemos 2 tortitas y le esparcimos yogur griego natural, un poco de canela y en el medios de las tortitas colocamos el plátano.
- 5
Rallamos un poco de chocolate negro valor y listo👌están buenísimas.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A amaia le encantará ver cómo quedó.
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