Tortita de avena (Pancakes)

LocodelHoyuelo @cook_5733035
Tortita que nos aporta unas 1000 kcal de manera saludable
Paso a paso
- 1
Mezclar los huevos con las claras y las avenas en un bol a varilla. Esponjar un poco y verter contenido sobre sartén a fuego medio (crearemos la tortita)
- 2
Añadir el chocolate (y las nueces si decidimos incorporarlas) en pedacitos y virar la tortita para cocinarla por ambos lados.
- 3
Emplatar y adornar con la fruta y el sirope.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LocodelHoyuelo le encantará ver cómo quedó.
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