Ιδανική σαλάτα για το κυριακάτικο τραπέζι

Τα παντζάρια, είναι ένας όμορφος, κόκκινος βολβός που μπορεί να καταναλωθεί με διαφορετικούς τρόπους μαγειρέματος. Ο συνηθέστερος είναι η σαλάτα, και νομίζω με το ανάλογο πάντα κυρίως πιάτο, αρέσει σε όλους!!! Είναι γλυκά, υγιεινά και ευεργετικά!!!Μειώνουν την αναιμία και την υπέρταση, ωφελούν το δέρμα και καταπολεμούν την οστεοπόρωση, βοηθούν στον διαβήτη και σε διάφορα άλλα....Εκτός βέβαια από σαλάτες, γίνονται κέικ, ψωμί, τάρτες κλπ. κλπ#κόκκινο#Σαλάτες#ΔιεθνήςΠοδιά24#Ημερολόγιο2025

Η τέλεια παντζαροσαλάτα! Δοκιμάστε τη και θα με θυμηθείτε!! Είναι ιδανική και για τραπέζι!Λίγα μυστικά ακόμαΚαλό είναι η σαλάτα να μείνει στο ψυγείο μερικές ώρες πριν την καταναλώσουμε γιατί έτσι ανακατεύονται όλες οι γεύσεις και η σαλάτα γίνεται τέλεια!Είναι λίγο μπελαλίδικο το κόψιμο των λαχανικών αλλά πραγματικά η γεύση της σαλάτας θα σας μείνει αξέχαστη!! Δοκιμάστε τη!

#ΗρθαΓιαΝαΜεινω

Ένα πιάτο που με έμαθε η μαμά μου να το έχω συχνά στο τραπέζι. Όταν μπήκα και εγώ στο "κλαμπ των γυναικών με την περίοδο" η μαμά μου μου έλεγε,τις ημέρες που θα χάνεις αίμα θα μαγειρεύεις και θα τρως παντζάρια. Την ευγνωμονώ💞💞#2020

Απλά και λιτά, παντζάρια βραστά με σκόρδο και καρύδια.#παντζάρι #παντζαραροσαλατα #σαλάτα

Ένα λαχανικό νόστιμο με πολλά οφέλη.Μπορούμε να έχουμε παντζάρια στο τραπέζι μας κάθε εποχή του χρόνου.Καλλιεργώ βιολογικά λαχανικά για νόστιμες γευστικές συνταγές.Καλοκαιρινή συνοδευτική σάλτσα #Ιουνίου με τηγανητά κολοκυθάκια, μελιτζάνες, πιπεριές.

Ωφέλιμα και υγιεινά

«Έγινα κόκκινος σαν το #παντζάρι» λέει η #παροιμία!Έτσι κόκκινη είναι και αυτή η σαλάτα! Το παντζάρι με το κατσικίσιο τυρί είναι συνδυασμός πολύ ταιριαστός και οι ξηροί καρποί την απογειώνουν!Ωραία ιδέα για τραπέζι, λίγο γκουρμέ τη λες!Τη συνταγή την εμπνεύστηκε η αδερφή μου, οπότε οι ποσότητες είναι στο περίπου, μιας και τις βάλαμε με το μάτι!

Η συνταγή της παντζαροσαλάτας είναι της μαμάς μου♥️❤️♥️#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω#worldfoodday#ημερολόγιο2023#φοιτητής#κλικ#beetroot#παντζάρια#γιαούρτι#homemade

Εύκολη δροσιστική σαλάτα για τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού και όχι μόνο...Απολαύστε την...!!!Λίγα μυστικά ακόμαΗ κανονική συνταγή περιέχει καρύδια.Εγώ προτιμώ τα φυστικάκια για πιο αλμυρό αποτέλεσμα.

Τα παντζάρια είναι το αγαπημένο μου χορταρικό. Και όχι τόσο τα φύλλα όσο τα κεφάλια που είναι πεντανόστιμα. Με τον απλό τρόπο , νερόβραστα με λαδάκι και ξυδάκι στο πιάτο. Είναι τέλειο συνοδευτικό για ψάρια. Αν έχουν και μια σκορδαλιά δίπλα ακόμη καλύτερα. #ΧρυσήΠοδιά23