Otra manera de comer garbanzos estos con sepia mezclamos tierra y mar.

La verdad que me ha sorprendido esta receta, ya que para nosotros hemos cocinado las habas con sepia, y mi hija me dice: Papa, yo quiero por no me gustan las habas.Así que se me ha ocurrido hacerlo con garbanzos.Sorprendente plato.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

🔸Yo suelo hacerla en la olla exprés, pero la puedes hacer en olla normal, hasta que este tierno.🔸Puedes ver más recetas en mis blogshttp://www.divertimundo.es/comeryleeresunplacer/ yhttp://www.divertimundo.es/elrinconcito/#sepia #guisantes #cebollas #tomate #vinoblanco #aceitedeoliva #aove #receta #recetascaseras #recetasfaciles #ollaExpress #blogger #ElRinconcito #sepiaconguisantes #RevistaCookpad

Una combinación riquísima

Un plato exquisito

Una manera diferente de hacer la sepia y no la típica a la plancha. En la olla a presión queda muy blandita y en poco tiempo.

Una cena fácil y sabrosa

Hoy me tocaba comer judías verdes y sepia a la plancha, pero para cambiar lo he guisado así, sigue siendo saludable y está muy bueno.

#glutenfree

La sepia te quedará tierna si o si. Esta receta es fácil y no falla.

Es un plato muy nutritivo con verduras y pescado todo un gran alimento

Hoy me tocaba comer verdura y sepia a la plancha, pero he optado por hacerla así y ha valido la pena estaba riquísima

Unas verduras al dentes al vapor y otras salteadas con sepia, qué puede fallar?

#platocuchara#legumbres

#CALENDARIO2026Un plato completo, fácil y delicioso

@riberillacocinilla#riberillacocinilla

Esta es una receta tan fácil y simple de elaborar pero tan rica que no he podido resistir la tentación de colgarla en mi página.! Ojalá os guste!

Al principio quería hacerlo con espárragos, pero el alto precio de los espárragos, he optado por un guiso de toda la vida y es resultón y económico, la sepia lo más caro 😸😸😸, las patatas de mi friend Sandra

hoy vengo con una receta de pescado deliciosa y muy fácil yrápida de hacer, una sepia con patatas que está para mojar panen la salsita de lo buena que está.Si la podéis hacer con sepia fresca mucho mejor, más sabrosa,si no pues también se puede hacer con congelada aunque noserá lo mismo. Las patatas quedan deliciosas porque nos cojentodo el sabor a pescado de la sepia, para acompañar, unosguisantes y ya tenemos nuestro plato completo.http://cocineandoconrosa.blogspot.com.es/2018/01/sepia-con-patatas.html

Guiso ligero y con gran aporte de proteínas. Ideal para dietas.