Sepia con judías verdes

bienvecarhu @bienve_1949
Hoy me tocaba comer judías verdes y sepia a la plancha, pero para cambiar lo he guisado así, sigue siendo saludable y está muy bueno.
Paso a paso
- 1
Poner a hervir la judías
- 2
Limpia y trozos a cuadrado las sepias, pica la cebolla y el ajo, pela y ralla los tomates.
- 3
En una sartén con dos cucharadas de aceite dora el ajo cuando esté dorado, añades la cebolla y la dejas pochar, añades el tomate rallado y la sepia y dejas que se haga todo.
- 4
Añade el vino y deja que se evapore tapa y deja unos 15 minutos para que la sepia quede tierna, removiendo de vez en cuando.
- 5
Mezclar la sepia con las judías verdes que habíamos hervido, espolvorea con perejil y añade el huevo cocido cortado en cuatro trozos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A bienvecarhu le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/11613728
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Sepia con judías verdes
Hoy me tocaba comer verdura y sepia a la plancha, pero he optado por hacerla así y ha valido la pena estaba riquísima


Sepia con judías verdes
Unas verduras al dentes al vapor y otras salteadas con sepia, qué puede fallar?


Sepia con judias blancas
Un riquisimo plato de sepia con judias y guisantes . De la cocina catalana.


Sepia con judías verdes y patata
Para combatir el frío va bien los platos de cuchara con mucho sabor y fáciles.


Sepia con guisantes
Una manera diferente de hacer la sepia y no la típica a la plancha. En la olla a presión queda muy blandita y en poco tiempo.


Sepia con guisantes
🔸Yo suelo hacerla en la olla exprés, pero la puedes hacer en olla normal, hasta que este tierno.🔸Puedes ver más recetas en mis blogshttp://www.divertimundo.es/comeryleeresunplacer/ yhttp://www.divertimundo.es/elrinconcito/#sepia #guisantes #cebollas #tomate #vinoblanco #aceitedeoliva #aove #receta #recetascaseras #recetasfaciles #ollaExpress #blogger #ElRinconcito #sepiaconguisantes #RevistaCookpad


Sepia con verduras
Es un plato muy nutritivo con verduras y pescado todo un gran alimento


Sepia con judías verdes planas y papas al horno
📜Receta también en mi YouTube https://youtu.be/nFBqSpyzf5M ver en mi perfil😊Un plato único, con tres ingredientes, terminado todo después de macerar, en el horno.#aceiteysal #agua #almuerzos #bandejadehorno #blog #cebollaajoyperejil #cenas #ElRinconcito #hornear #judíasverdesplanas #PapascocidasdeYbarra #pimentóndulce #platoúnico #recetassaludables #Sepia #Sepiaalhorno #Sepiaconjudíasverdesplanasypapasalhorno #Ybarra #Calendario2026


Sepia con guisantes
Una cena fácil y sabrosa


Sepia con guisantes
Una combinación riquísima


Sepia con patatas
Al principio quería hacerlo con espárragos, pero el alto precio de los espárragos, he optado por un guiso de toda la vida y es resultón y económico, la sepia lo más caro 😸😸😸, las patatas de mi friend Sandra


Sepia con guisantes


Sepia con verduras
¿Qué mejor que seguir los consejos de una abuela? Receta hecha tras seguir los pasos recomendados por mi abuela. Es una forma de comer pescado y acompañarla con una ración de verduras.


Sepia con patatas
hoy vengo con una receta de pescado deliciosa y muy fácil yrápida de hacer, una sepia con patatas que está para mojar panen la salsita de lo buena que está.Si la podéis hacer con sepia fresca mucho mejor, más sabrosa,si no pues también se puede hacer con congelada aunque noserá lo mismo. Las patatas quedan deliciosas porque nos cojentodo el sabor a pescado de la sepia, para acompañar, unosguisantes y ya tenemos nuestro plato completo.http://cocineandoconrosa.blogspot.com.es/2018/01/sepia-con-patatas.html


Sepia con espinacas
Un sofrito espectacular para darle vida a unas espinacas. Plato lleno de sabor y nutritivo.


Sepia con espárragos verdes
Un plato muy fácil de hacer, sano y bien rico. Y de rápida realización porque en 10 minutos lo tenemos listo. Si quieres ver el vídeo, te dejo aquí el enlace: https://youtu.be/PVuCt3K_oEA


Sepia con patatas y guisantes
Esta es una receta tan fácil y simple de elaborar pero tan rica que no he podido resistir la tentación de colgarla en mi página.! Ojalá os guste!


Sepia con patatas
La sepia te quedará tierna si o si. Esta receta es fácil y no falla.


Sepia con garbanzos
Otra manera de comer garbanzos estos con sepia mezclamos tierra y mar.


Sepia con garbanzos


Sepia con papas
¡Receta fácil fácil y muy sabrosa! En una sola olla.#glutenfree


Sepia con patatas
Esta es una receta que vi en un programa de canal cocina. Me pareció una forma muy fácil de preparar la sepia, y por fin conseguí que me quedara en su punto.


Sepia con patatas


Sepia con verduras salteadas


Sepia con garbanzos


Sepia con guisantes y champiñones
Hoy cociné esta Sepia con guisantes y champiñones. Una combinación exquisita. Los guisantes, o arvejas, me encantan y estos están, sencillamente, deliciosos. No dejes de probar este plato! Seguro que lo repetirás más veces!


Sepia con patatas en salsa verde
🦑🥔🥚🌱🧄Un platito de pescado muy rico, tiene muy poca elaboración, es sano y sirve como plato único.


Sepia con habas y guisantes
#CALENDARIO2026Un plato completo, fácil y delicioso


Sepia con alcachofas
De Benicarló, como no. Bueno, a la sepia no le he preguntado 🦑🤔


Sepia con patatas en salsa verde
#cumplimos5

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/11613728
Comentarios