Hoy me tocaba comer judías verdes y sepia a la plancha, pero para cambiar lo he guisado así, sigue siendo saludable y está muy bueno.

Unas verduras al dentes al vapor y otras salteadas con sepia, qué puede fallar?

Un riquisimo plato de sepia con judias y guisantes . De la cocina catalana.

Para combatir el frío va bien los platos de cuchara con mucho sabor y fáciles.

Una manera diferente de hacer la sepia y no la típica a la plancha. En la olla a presión queda muy blandita y en poco tiempo.

🔸Yo suelo hacerla en la olla exprés, pero la puedes hacer en olla normal, hasta que este tierno.🔸Puedes ver más recetas en mis blogshttp://www.divertimundo.es/comeryleeresunplacer/ yhttp://www.divertimundo.es/elrinconcito/#sepia #guisantes #cebollas #tomate #vinoblanco #aceitedeoliva #aove #receta #recetascaseras #recetasfaciles #ollaExpress #blogger #ElRinconcito #sepiaconguisantes #RevistaCookpad

Al principio quería hacerlo con espárragos, pero el alto precio de los espárragos, he optado por un guiso de toda la vida y es resultón y económico, la sepia lo más caro 😸😸😸, las patatas de mi friend Sandra

Una combinación riquísima

📜Receta también en mi YouTube https://youtu.be/nFBqSpyzf5M ver en mi perfil😊Un plato único, con tres ingredientes, terminado todo después de macerar, en el horno.#aceiteysal #agua #almuerzos #bandejadehorno #blog #cebollaajoyperejil #cenas #ElRinconcito #hornear #judíasverdesplanas #PapascocidasdeYbarra #pimentóndulce #platoúnico #recetassaludables #Sepia #Sepiaalhorno #Sepiaconjudíasverdesplanasypapasalhorno #Ybarra

Una cena fácil y sabrosa

Es un plato muy nutritivo con verduras y pescado todo un gran alimento

¿Qué mejor que seguir los consejos de una abuela? Receta hecha tras seguir los pasos recomendados por mi abuela. Es una forma de comer pescado y acompañarla con una ración de verduras.

Otra manera de comer garbanzos estos con sepia mezclamos tierra y mar.

hoy vengo con una receta de pescado deliciosa y muy fácil yrápida de hacer, una sepia con patatas que está para mojar panen la salsita de lo buena que está.Si la podéis hacer con sepia fresca mucho mejor, más sabrosa,si no pues también se puede hacer con congelada aunque noserá lo mismo. Las patatas quedan deliciosas porque nos cojentodo el sabor a pescado de la sepia, para acompañar, unosguisantes y ya tenemos nuestro plato completo.http://cocineandoconrosa.blogspot.com.es/2018/01/sepia-con-patatas.html

¡Receta fácil fácil y muy sabrosa! En una sola olla.#glutenfree

Un plato muy fácil de hacer, sano y bien rico. Y de rápida realización porque en 10 minutos lo tenemos listo. Si quieres ver el vídeo, te dejo aquí el enlace: https://youtu.be/PVuCt3K_oEA

La sepia te quedará tierna si o si. Esta receta es fácil y no falla.

Un sofrito espectacular para darle vida a unas espinacas. Plato lleno de sabor y nutritivo.

Esta es una receta que vi en un programa de canal cocina. Me pareció una forma muy fácil de preparar la sepia, y por fin conseguí que me quedara en su punto.

Esta es una receta tan fácil y simple de elaborar pero tan rica que no he podido resistir la tentación de colgarla en mi página.! Ojalá os guste!

Empieza la temporada de esta verdura. A por ella!