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Ingredientes

4 raciones
  1. 400 ggarbanzos
  2. 1 kgsepia
  3. 1cebolla
  4. Tomate maduro rallado
  5. 1/2pimiento verde
  6. 1/2ajete
  7. 1 hojalaurel
  8. 2zanahorias
  9. 8corazones de alcachofa frescas o congeladas
  10. 1 chorritovino blanco
  11. Pimienta negra
  12. 1 cucharaditapimentón (yo mezclo dulce y picante)
  13. Aceite de oliva virgen extra
  14. 1 cucharaditacúrcuma
  15. 1 litro y medio de agua o fumet de pescado
  16. Sal

Paso a paso

  1. 1

    Podemos utilizar los garbanzos de bote o secos (previamente habrá que cocinarlos)
    El día anterior al guiso echar los garbanzos en remojo, en un cazo con agua tibia con un poco de sal.
    Cocemos los garbanzos con una cabeza de ajos, un tomate a la mitad, un trozo de pimiento, un trozo de cebolla, unos gramos de pimienta y agua tibia hasta que esté blancos.

  2. 2

    Troceamos la sepia.
    En una cazuela con un poco de aceite salteamos la cebolla, el ajete, el pimiento verde, la hoja de laurel, la zanahorias el tomate rallado. Cuando las verduras se sofrían un poco echamos la sepia troceada para sofreírla, sal, pimienta, cúrcuma y al final el pimentón.

  3. 3

    Incorporamos el vino hasta que evapore e incorporamos las alcachofas, los garbanzos y el fumet.
    Dejar cocinar a fuego lento hasta que ablande la sepia, se mezclen los sabores y se trabe el caldito (si quedan líquidos, triturar unas cucharadas de garbanzos con el caldo y añadir la quiso)
    Se pueden triturar las verduras

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Riberillacocinilla
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