La cantidad dependera del tamaño de las verduras, estas eran pequeñas

El puré de verduras de siempre con un toque diferente.No he puesto cantidades en las verduras porque depende del gusto de cada uno y el número de comensales.

He hecho esta receta con las verduras cocidas al vapor y las he gratinado con queso mozzarella y trocitos de jamón ibérico. Esta receta en menos cantidad sirve como primer plato o guarnición de carnes y pescados..La bolsa de verduras es especial para microondas, lleva brócoli, coliflor y zanahoria. No se debe de abrir ni antes, ni durante la cocción, solo una vez se sacan del microondas. Las venden en Mercadona y con ellas se pueden hacer distintas preparaciones, hoy he hecho esta receta con la mitad de las verduras y con la otra mitad un timbal de tortilla gratinada que ha quedado riquísima. También sirven para cremas frías o calientes, pastel de verduras o simplemente cocidas y aliñadas.

🥕🧅🌱🥓Receta para el mes de los #buenospropósitos. Si solo quieres verdura retira el jamón, estará riquísimo.

Muy rica y rápida de hacer. Puede servirse como plato único o de guarnición.#detemporadasaludable

Como no coinciden las cosechas de todas las verduras a la vez algunas son congeladas.

Con verduras y un poco de tiempo te encuentras con un plato muy sano

Una receta sencilla para hacer una menestra con mucho sabor y el toque especial del jamón. Buenísima!!!

El plato de verdura, es mi primer plato de cada día a la hora de comer, por ese motivo, tengo que ir ingeniándomelas, para no comer todos los días lo mismo y aburrirme.

#riberillacocinilla#delantaldorado

#recetasfit

Las cremas de verduras con truco son mucho más apetitosas. El jamón lo he deshidratado y triturado, ha quedado como una arena fina...deliciosa.

Con esta receta sacamos dos, caldo de verduras con jamón y el trinchat de verduras con jamón.

#lentejas #fácil #rápido #comidacasera #comidadecuchara #orígenes #dominóNormalmente hacia las típicas, con su chorizo, morcilla y tocino. Pero ahora estamos a "dieta" y no quería hacerlas solo de verduras porque las veía un pelín sosas, investigue en la nevera y vi que había unos taquitós de jamón con muy poca grasa y así salió esta variante, espero que os guste :)Historia y origen: El cultivo de la lenteja se considera como uno de los más antiguos y sus orígenes se sitúan en el extremo Oriente, aproximadamente por el norte de Siria o suroeste de Turquía.Se sabe que también fueron muy consumidas por los egipcios y en la Edad Media fue un alimento básico para el pueblo. Hoy en día vuelve a ser un alimento fundamental en nuestra dieta.

Esta receta queda resultona y la base puedes hacerla con cualquier verdura: brócoli, zanahoria, patata, calabacín... Nosotros hemos usado una poco común y de la huerta, el challote.

#abecedarioMuy fácil de hacer.

#fitvsfatUna receta fit que me gusta mucho.

Plato entrante, perfecto para combinarlo con un segundo, como carne o pescado

De vez en cuando nos pegamos el capricho viendo una peli y como no es muy complicada de hacer pues hay va... Las verduras son las que normalmente pongo pero se pueden variar. Al igual que la cantidad, eso va a gusto del comensal.