Insalata di tonno della nostra vigilia di Natale garganica

Tiziano Paragone
Tiziano Paragone @cook_14312263
San Nicandro Garganico

La pesca al tonno è molto praticata, sul Gargano, sia da professionisti che appassionati. A differenza della pesca effettuata nelle tonnare, qui il tonno viene pescato alla lenza da piccole imbarcazioni appositamente attrezzate. Ricordo che il tonno appena pescato non si può mangiare per il rischio Anisakis, per cui va sempre abbattuto. Questa insalata è legata agli ingredienti presenti in dispensa tutti i giorni.

Insalata di tonno della nostra vigilia di Natale garganica

La pesca al tonno è molto praticata, sul Gargano, sia da professionisti che appassionati. A differenza della pesca effettuata nelle tonnare, qui il tonno viene pescato alla lenza da piccole imbarcazioni appositamente attrezzate. Ricordo che il tonno appena pescato non si può mangiare per il rischio Anisakis, per cui va sempre abbattuto. Questa insalata è legata agli ingredienti presenti in dispensa tutti i giorni.

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Ingredienti

  1. 500 gtonno fresco
  2. 100 gpomodorini
  3. 100 golive leccine o peranzane
  4. Un’arancia
  5. Olio evo
  6. Sale, pepe, qualche fogliolina di prezzemolo

Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Tagliate a cubettini il tonno ed anche i pomodorini e le olive che devono essere leccine o peranzane. Si tratta di olive che si utilizzano per fare l’olio sul Gargano ma sono buonissime anche da tavola.

  2. 2

    Condire con olio evo possibilmente di peranzana, sale e pepe. Aggiungere un po’ di succo e di scorza d’arancia tritata finemente. Ecco: il Gargano è in tavola!

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Tiziano Paragone
Tiziano Paragone @cook_14312263
il
San Nicandro Garganico
Chirurgo e musicista. Cuoco all’occorrenza...
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Commenti (2)

Flavia Giordano
Flavia Giordano @flavia
Che bel racconto, Tiziano! Ancora buon Natale!
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