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Ingredientes

4 raciones
  1. 300 grgarbanzos
  2. 200 gralubias blancas
  3. 100 gr.guisantes
  4. 200 gr.habas
  5. 1tomate
  6. 1pimiento
  7. 1zanahoria
  8. 1cebolla
  9. 1patata
  10. 8-10pimienta en grano
  11. 2 cucharadasaceite
  12. 1 cucharadapimentón dulce
  13. sal
  14. 1chorizo (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    En una olla exprés o rápida echamos los garbanzos y las alubias remojadas toda la noche.

  2. 2

    Incorporamos agua hasta cubrir, los guisantes, las habas, y todas las verduras peladas junto a los ajos la pimienta molida el aceite la sal y el pimentón todo en crudo en la olla, la cerramos y la ponemos al fuego.

  3. 3

    Cuando empiece a hervir, dejamos cocinando hasta que estén tiernos los garbanzos (en mi olla tarda 30 minutos los garbanzos).

  4. 4

    La destapamos, yo tiro los ajos pero las demás verduras las echo en una batidora y lo muelo todo, echo el líquido en la olla y remuevo, rectifico de sal y agua si esta muy seco o espeso y pongo el chorizo, lo dejo 5 minutos más al fuego.

  5. 5

    Una comida rica y contundente para en tiempo de frío sin llegar a ser una bomba como el cocido con pringa.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Manu
Manu @cook_14627517
Jerez de la frontera, Cadiz, España
Soy carnicero de profesión y cocinillas por devoción, me encanta sobre todo la cocina tradicional.cocimanu.blogspot.com
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