Ομελέτα φούρνου

Μια εύκολη και γρήγορη λύση για φαγητό!

#ΣάββατοΈσπαγα το κεφάλι μου τι να φάμε πάλι σήμερα και αυτή η ομελέτα ήταν η καλύτερη λύση!!

Γευστικότατη και γρήγορη λύση!

Η καλύτερη λύση! Ομελέτα φούρνου χωρίς πολλά λάδια, χωρίς αναποδογύρισμα και εννοείται πιο υγιεινή (εξαρτάται βέβαια από το τι θα βάλετε μέσα)! Μπορείτε να προσθέσετε ότι θέλετε από κρεατικά, αλλαντικά ,κασέρια, πατάτες ,μανιτάρια κ.λπ.

Μια πολύ εύκολη, γρήγορη και χορταστικη συνταγή που αξίζει να δοκιμάσετε. Μπορείτε να προσθέσετε και ότι αλλά υλικά θέλετε όπως μανιτάρια, πιπεριές, καλαμπόκι.

Η εύκολη λύση όταν πεινούσα μικρή ήταν μια γρήγορη, εύκολη και πεντανόστιμη ομελέτα. Γεια σου ρε μάνα!! #2020

#χρυσόπιρούνι Αγαπημένη και νόστιμη ομελέτα για μικρούς και για μεγάλους!Εύκολη και γρήγορη για τους πολυάσχολους. Για το ψήσιμο της χρησιμοποιούμε αντικολλητικό ταψί ή καλύτερα ένα πυρέξ! Εγώ για λιγάκι πιο ελαφρύ αποτέλεσμα λόγο τών αλλαντικών τις ψήνω στον φούρνο,στο ίδιο ταψί στρώνοντας λαδόκολλα κάτω,τις ραντίζω με λίγο ελαιόλαδο και αλάτι και τις ψήνω στους 190¤C με αέρα μέχρι να μαλακώσουν και να ροδίσουν ελαφρώς.Αφαιρώ την λαδόκολλα και προσθέτω τα υπόλοιπα υλικά.

Την συνταγή αυτήν την κάνω συχνά γιατί είναι πολύ νόστιμη, ζουμερή και πολύ υγιεινή για τον μικρό μου γιο!! Την τρώει χωρίς γκρίνιες... Μπορούμε να προσθέσουμε και αλλά πράγματα της αρεσκείας μας μέσα, όπως φρέσκο κρεμμυδάκι, πάπρικα, καλαμπόκι.. Εγώ την φτιάχνω με λίγα υλικά γιατί ο Λεωνίδας δεν είναι για πολλά γευστικά πειράματα !! 🤪🤪🤪#2020

Συχνά φτιάχνω αυτή την ομελέτα, σήμερα όμως έκανα μια μικρή αλλαγή στην εκτέλεση. Έβρασα λίγο τις πατάτες κομμένες και μειώθηκε ο χρόνος που χρειάστηκε να ψηθεί στο φούρνο #2020

Μου αρέσει πολύ η ομελέτα, αλλά ποτέ δεν κατάφερα να την γυρίσω στο τηγάνι, έτσι αποφάσισα να την βάλω στον φούρνο....και το αποτέλεσμα τέλειο οπτικά και γευστικά!!!!!#χρυσόπιρούνι

Απλά υπέροχη συνταγή. Παιδιά ότι πρόλαβα να τραβήξω φωτογραφια. Κατασπαρακτικε όλο μέσα σε λίγα λεπτά. (Εμπνεύστηκα τη συνταγή από την elefteria nikolaou)

Ο συνδυασμός Μυζήθρα-λιαστή ντομάτα μου κόλλησε τώρα!Ταιριάζει απίστευτα πολύ,πόσο μάλλον με ελιά μαζί.😀💠Αρκετές φορές το μείγμα των αβγών αραιώνεται με νερό,γάλα ή κρέμα γάλακτος, ώστε να επιτυγχάνεται πιο αφρώδης υφή.🌺Υπάρχουν πολλές παραλλαγές με προσθήκη λαχανικών (πιπεριά, μανιτάρια, ντομάτα),αλλαντικών (ζαμπόν, μπέικον, λουκάνικο)ή τυριών (φέτα, κασέρι)και διάφορων καρυκευμάτων, όπως αλάτι και πιπέρι.🌻Η ομελέτα μπορεί να σερβιριστεί σαν ορεκτικό ή ξεχωριστά με γαρνιτούρα ή στο πρωινό γεύμα.❇️Έχει πολλά κοινά με τη στραπατσάδα και συναντάται σε διάφορες εθνικές κουζίνες.🏵️Σύμφωνα με τον Ηλία Πετρόπουλο, στα ελληνικά η ομελέτα ονομαζόταν σφουγγάτο, καγιανάς ή καϊγανάς, στα ποντιακά φούστορο ή φούστρο, ενώ υπάρχει και ο λόγιος ορισμός ωοτηγανίτης.🌸Την πρώτη φορά που γιορτάστηκε στην Ελλάδα η Παγκόσμια Ημέρα του αβγού, στις 12 Οκτωβρίου του 2001, παρασκευάστηκε η -τότε- μεγαλύτερη ομελέτα του κόσμου.Το γεγονός έλαβε χώρα στην πλατεία Κοτζιά και οργανώθηκε από το Σύνδεσμο Πτηνοτροφικών Επιχειρήσεων Ελλάδος και τη σχολή μαγειρικής Le Monde.🌼Στην Άνδρο η παραδοσιακή ομελέτα ονομάζεται φρουτάλια και αποτελείται από πατάτες,χοιρινό λουκάνικο και καπνιστό χοιρινό κρέας.Τηγανητές πατάτες περιέχει και η βασική συνταγή στην Κρήτη.💠Στην Ιταλία ονομάζεται φριτάτα(ιταλ. frittata)και σερβίρεται κομμένη σε τρίγωνα.#Στόχος13

Από τις πρώτες συνταγές που έφτιαξα για τους δικούς μου καθώς λάτρεις της ομελέτας πέραν εμού!! Χαχα!! Αλλα είπα να τους φτιαξω να δοκιμάσω και εγώ τα πρώτα μου βήματα στην μαγειρική!! Χαχα!! Είναι πανεύκολη και εξεπλάγην με το αποτέλεσμα είναι η αλήθεια!! Θα τους ξαναφτιάξω διότι τότε άρεσε πολύ!!

Είναι η ομελέτα που μαγειρεύει ο σύζυγός μου. #2020

Βασικά είναι μία γρήγορη συνταγή για ένα εύκολο και γρήγορο μεσημεριανό η βραδινό!!

Πεντανόστιμη, αρωματική και πολύ γρήγορη ομελέτα #2020

Πρόχειρη καλοκαιρινή συνταγή με "ότι έχει το ψυγείο μας".Λίγα μυστικά ακόμαΕίναι μια συνταγή που κατά το «μαγειρικό μου ρητό» χρησιμοποιούμε ότι έχουμε στο ψυγείο ( χρωματιστές πιπεριές, μανιτάρια, ότι αλλαντικό μας αρέσει κτλ)

Μια εύκολη συνταγή, για κάθε περίσταση.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε ο,τι υλικά αγαπάτε και να τα αντικαταστήσετε αναλόγως.

Την ιδέα την πήρα απο τη σχολη που μου το φτιαχνανε στη σιτιση βέβαια αυτή η συνταγή έχει πολλες παραλλαγες απο την αρχική😁😁

Είναι μια εύκολη λύση για ένα ολοκληρωμένο γεύμα. Φυσικά και τα υλικά είναι ενδεικτικά. Μπορείτε να βάλετε ότι έχετε στο ψυγείο σας.

Η συγκεκριμένη συνταγή είναι δύο ομελέτες διαφορετικά φτιαγμένες στο ίδιο σκεύος. Αυτό τα κάνουμε γιατί δεν έχουν όλοι τις ίδιες προτιμήσεις. Εάν θέλουμε περισσότερες μερίδες, αυξάνουμε ανάλογα τα υλικά και χρησιμοποιούμε το ανάλογο σκεύος.

Εύκολη και γρήγορη συνταγή!!

#2020 Πολύ γρήγορη και εύκολη ομελέτα φουσκώνει ωραία και μπορείτε να την συνδυάσετε με ότι θέλετε μπορείτε να βάλετε αποκλειστικά υλικά πίτσας ώστε να έχετε μια γρήγορη πίτσα μπορείτε να την κανετε με λαχανικά.Σε αυτή την ομελέτα που έκανα δεν έχει αλλαντικά.

Εύκολη και γρήγορη συνταγή.. Και πάνω απ'όλα Θρεπτική... #αποτοξίνωση

Το φαγάκι μας σήμερα.Ωραία χωριάτικα αυγά, και ό,τι άλλο θυμήθηκα να βάλω, το έβαλα σε αυτήν την ομελέτα.Θα ταν τέλεια και με τυριά ή κασέρια, αλλά ανωτέρα βία η κόρη 🤣🤣 πείτε το όπως θέλετε.. Το απαγόρεψε

Είναι μια ομελέτα διαφορετική από τις άλλες. Τρώγεται ζεστή και κρύα και τα παιδιά την λατρεύουν γιατί τους θυμίζει λίγο και πίτσα.Recipe by Νίνα

#2020

Απλή λιτή και απέριττη αφού η αδερφή μου και η Μελίνα δεν θέλουν περίεργα υλικά (πιπεριές, μανιτάρια κ.ά.)🪷Σπουδαία αλατορυχεία:~στη Λιβύη~στην Αραβία~στην Ισπανία~στη Βοημία.💠Το μαγειρικό αλάτι αποτελείται κατά 97% με 99% από χλωριούχο νάτριο.💮Το αλάτι έχει την ιδιότητα να εμποδίζει την ανάπτυξη μικροβιων, γι' αυτό και χρησιμοποιείται για τη συντήρηση των τροφίμων (των αλίπαστων.)🌺Ωφελεί σε ορισμένες παθολογικές περιπτώσεις, γιατί εμποδίζει την αιμόπτυση, δρα σαν καθαρτικό κ.ά..🌼Από υπερβολική χρήση του αλατιού ο άνθρωπος είναι δυνατό να πάθει έλκος, δυσπεψία ή να καταστρέψει τα νεφρά του.🌻Στην κτηνιατρική χρησιμοποιείται σαν καθαρτικό, σε δόση λίγων γραμμαρίων.❇️Προλήψεις σχετικά με το αλάτι:•Λενε ότι αν ρίξεις αλάτι κάτω από το κάθισμα κάποιου ανεπιθύμητου επισκέπτη, αυτός θα σηκωθεί και θα φύγει.•Δεν δανείζουν αλάτι οι χωρικοί, γιατί πιστεύουν ότι πεθαίνουν τα ζώα.•Αποφεύγουν να χύσουν αλάτι από την αλατιέρα.•Στη Γερμανία θεωρείται ευλογία η ανακάλυψη αλατούχου πηγής.🏵️Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά την ημερήσια κατανάλωση 5 γραμμαρίων αλατιού.🌸Ένας από τους μεγαλύτερους διατροφικούς κινδύνους για αναπηρία παγκοσμίως είναι οι δίαιτες που είναι πλούσιες σε νάτριο.✓Πληροφορίες από την Βικιπαίδεια.-Στέλλα

Μια ομελέτα φούρνου ξεχωριστή αφού είναι ένα πιάτο υγιεινό, αφού δεν τηγανίζεται, οικονομικό και γρήγορο. Δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από την τηγανιτή. Είναι για ένα άτομο.Λίγα μυστικά ακόμαΒάλτε μπαχαρικά που θέλετε και μανιτάρια.